ML - Handleiding van jezelf

ML - Handleiding van jezelf

Handleiding van jezelf

Mentorles

Wat is een handleiding?

Wat staat er
in een handleiding?

Je kunt niet alleen een handleiding schrijven
voor producten, maar ook voor jezelf.

Wat moet er dan allemaal in staan?

Bekijk de trailer van Inside out

• Herken jij deze scene? 
• Heb je dit weleens meegemaakt thuis?

Persoonlijke handleiding

In een persoonlijke handleiding schrijf jij belangrijke dingen van jezelf op waar anderen rekening mee zouden moeten (kunnen) houden.  Denk aan:

• Wat zijn jouw waarschuwingssignalen?
• Wat zijn jouw bijzondere 'functies'?
• Wat moeten anderen doen als het even niet goed gaat?
• Wat vind jij belangrijk? (normen en waarden)

Normen en waarden

Wat zijn dat?

Normen en waarden

Wat zijn dat?

• Waarden zijn dingen die jij belangrijk vindt (zoals vriendelijkheid, respect, vrijheid etc.)
• Normen zijn gedragsregels die voortkomen uit waarden (zoals 'je pest niet' of 'je laat de ander uitpraten' (respect)

Normen en waarden

Opdracht

• Neem de voorbeelden van
  normen en waarden op deze
  website door in tweetallen.
• Noteer jullie drie belangrijkste
  waarden en drie belangrijkste
  normen.

Jullie drie belangrijkste
waarden zijn...

Jullie drie belangrijkste
normen zijn...

Persoonlijke handleiding

Jullie gaan aan de slag met het schrijven van een persoonlijke handleiding:

• Om jezelf beter te leren kennen
• Om je eigen grenzen beter te begrijpen
• Om nog beter met elkaar om te kunnen gaan

Persoonlijke handleiding

Verschillende onderdelen (zie opdrachtblad)

Werk de vragen uit in volledige zinnen en in correct Nederlands

Handleiding wordt minimaal 1 en maximaal 2 a4'tjes lang

Persoonlijke handleiding

1. Installatie-instructies

Wat is belangrijk in jouw omgeving?
In welke omgeving werk jij het best?
Welke normen en waarden vind jij belangrijk?
 Hoe pas je dit zelf toe? Wat heb jij nodig om goed in je vel te zitten in een groep (bijvoorbeeld je mentorklas)?

Persoonlijke handleiding

2. Beschrijving

Hoe zou jij jezelf in enkele zinnen omschrijven? 

In welke situaties ben jij op je best? 

Waarvoor ben jij juist minder goed geschikt? 

Wat is (nog meer) interessant om over jou te weten? 

Persoonlijke handleiding

3. Bijzondere functies

Waar ben jij bijzonder goed in? 

Wat kun jij toevoegen aan een groep? 

Op welke manier ben jij voor anderen waardevol? 

Wat zouden mensen niet van jou verwachten?

Persoonlijke handleiding

4. Veiligheidsinstructies

Wat moeten mensen zeker niet met jou doen? 

Wat zijn jouw waarschuwingssignalen? 

Wat gebeurt er als het misgaat? 

Persoonlijke handleiding

5. Wat te doen bij storingen

Op welke manieren kan het bij jou misgaan? 

Wat kunnen anderen doen wanneer het mis gaat? 

Wie kent jou het beste? 

Wat is de beste manier om jou te helpen op een baaldag? 

Hoe verhelp jij zelf ‘storingen’? 

Persoonlijke handleiding

6. Onderhoud

Wat heb jij nodig om jezelf en gelukkig te blijven? 

Wat heb jij nodig om je prettig te (blijven)
voelen in een groep (bijv. je mentorklas)? 

Hoe vaak heb je dit nodig? 

Wat kunnen anderen doen om hierbij te helpen?

Persoonlijke handleiding

7. Updates

Wat is iets wat jij aan jouw eigen handleiding
(of: functies) zou willen verbeteren? 

Waar wil je aan gaan werken?

Wat zijn jouw doelen? 

Wie of wat heb je hierbij nodig?