4.6

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 4

Tijd tot start instructie

Welkom

Les opbouw

Lesdoelen

Terugblik

Instructie

Opdrachten maken

Nabespreken

Afronding

Lesdoelen

Aan het einde van de les :

Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is.

Je kunt uitleggen hoe rugklachten kunnen worden voorkomen.

Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid.

De vorige les

Wat is een goede zithouding?

Wat voor een vorm heeft de wervelkolom?

De botten

Start van de nieuwe stof

Thema 4 - basisstof 6 - Boek B - Blessures

Wat is een blessure

Blessures aan spieren

RSI

tennisarm

ontsteking

Blessures aan botten

Blessures aan gewrichten

Verzwikking

Ontwrichting

Zijn er vragen

Hoe noem je een blessure aan het bot?

Wat is het verschil tussen verzwikken en ontwrichten?

Open je boek of laptop

Opdrachten

Opdrachten:

zie bord

Boek B

klaar? lees alvast 4.6 door.

  

Wat is de meest voorkomende spierblessure?

Afsluiting

Afmaken:

zie bord

denk aan een aantekeningen schrift en pen.