Thema 2 Voeding en vertering Bassistof 3 gezonde voeding

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 3

MENS & NATUUR

Gezonde Voeding

2.3 Gezonde voeding 

Basisstof 3 Gezonde voeding

Leerdoel:

Je moet met behulp van informatie adviezen voor een gezonde voeding kunnen geven.

Gezonde voeding: wat versta jij onder een gezond menu?

De basis van gezonde voeding is variatie

Voedselvergiftiging

  - Chemische stoffen

  - Bacteriën 

  - Ander ziekte verwerkers 

Gezonde voeding 

Gezonde voeding

Ik eet zo goed als iedereen dag iets uit ieder vak van de schijf van 5.

Ja

Soms

Nee

Gezonde voeding

Wat is de basis van een gezonde voeding ?

1. Veel koolhydraten
2. Variatie
3. Geen vlees eten
4. Veel groente eten

Uit welke voedingsmiddelen bestaat het grootste deel van onze voeding?
(bij een normaal voedingspatroon)

1. plantaardige voedingsmiddelen
2. dierlijke voedingsmiddelen

Dierlijk

Plantaardig

Voedingsmiddellen

Voedingsstoffen

Zet de voedingsmiddelen op de juiste voedingsstoffen.

Brandstoffen

koolhydraten en vetten

Bouwstoffen

eiwitten en water

Beschermstoffen

vitaminen en mineralen

5 vragen in 10 minuten

1.  Noem 2 voorbeelden van eetstoornissen

2. geef 3 voorbeelden van mogelijke oorzaken voor een eetstoornis

3. Welke invloed zou social media kunnen hebben op het ontstaan van een eetstoornis?

4. Wat zijn de lichamelijke gevolgen van een eetstoornis?

5. Wat zou je kunnen doen wanneer je denkt dat iemand in je omgeving een eetstoornis heeft?

npo.nl