Vapen

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo k, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1,2

vapen

vapen

Vapen

Wat is vapen? 

• Een vape is een elektronisch apparaat waarmee het lijkt alsof je een sigaret rookt.
  
  
• In plaats van tabak (sigaret) rook je damp op. In een vape zit vloeistof, deze vloeistof wordt heet, waarna je de damp inademt.
   
• Een vape mag je alleen kopen/gebruiken als je 18 jaar of ouder bent. Verder zitten er dezelfde regels aan als aan een gewone sigaret.

Geef aan welke zinnetje het meest op jou slaat.
(Er staan geen namen bij de antwoorden, je kunt dus helemaal eerlijk zijn.)

ik vape vaak

ik vape soms

ik ken mensen die vapen maar doe het zelf niet

ik heb het nog nooit gedaan maar ben wel nieuwsgierig

ik heb weleens een vape gevonden en het toen geprobeerd

ik heb nog nooit een vape in het echt gezien

Wat is waar?

1. Vapen is onschadelijk voor je lichaam
2. Door te vapen ga je niet sigaretten roken
3. Door vapen moet je vaker naar de tandarts
4. Vapen zorgt ervoor dat je beter wordt in sport.

Wat is waar?

1. Van vapen kan je popcornlongen krijgen
2. Vapen werkt niet verslavend
3. Vapen is gezond
4. Er zit geen nicotine in vapes.

= een zeldzame ziekte waarbij de luchtwegen van de longen stijf worden en littekens krijgen.

= een zeldzame ziekte waarbij de luchtwegen van de longen stijf worden en littekens krijgen.

POPCORN LONG

korte termijn effecten

- Hoofdpijnen

- Slapeloosheid

- Hoesten

- Droge mond en keel

- Kortademigheid 

- Gewichtsverlies

- Misselijkheid 

- Overgeven

lange termijn effecten

- Nicotine verslaving

- Longaandoening

- Beroerte

- COPD

- Popcornlong

- Hartinfarct

- Hartaanval

- EVALI (E-cigarette or Vaping use-Associated Lung Injury)

Wat kan je doen als je het moeilijk vindt om 'nee' te zeggen maar niet mee wil doen?

Wordt er op school ook gevaped?

1. Ja, dat zie ik heel vaak
2. Ja, ik zie het soms
3. Ik heb het nooit gezien
4. Ik heb het wel eens gehoord maar nooit gezien

Verslaving

Nicotine

Geestelijk afhankelijk: Verlangen naar een sigaret

Gewenning: Steeds meer nicotine nodig voor hetzelfde effect

Lichamelijk afhankelijk: Ontwenningsverschijnselen