9.1 Gezondheid meten

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 4

Gezondheid

Lesdoelen

• Kunnen uitleggen wat lichamelijke gezondheid is.
• Kunnen uitleggen wat geestelijke gezondheid is.
• De volgende termen kunnen uitleggen: Lichamelijk onderzoek, diagnose en prognose.

Wat is gezondheid?

Wanneer we het over 'gezondheid' hebben, kennen we 2 soorten;

• 1. Lichamelijke gezondheid: Je lichaam is in goede conditie (geen ziekte of aandoeningen).
  

• 2. Geestelijke gezondheid: Dit betekent dat je goed in je vel zit. Dat je je prettig en fijn voelt.

Geestelijke gezondheid

• Geestelijke gezondheid kun je o.a. testen met een vragenlijst.

• Als je je geestelijk niet goed voelt kan een psycholoog je helpen.

Lichamelijke gezondheid

• Als je je lichamelijk niet goed voelt, kun je bij een huisarts terecht. De huisarts kan dan lichamelijk onderzoek doen.

• Na het onderzoek stelt de arts een diagnose.

• Ook zal hij zeggen hoe de ziekte zal verlopen en hoelang deze ongeveer duurt. De prognose.

Zelf aan de slag (9.1) 

Je mag zelf kiezen waarmee je aan de slag gaat. Als je klaar bent ga je door met een ander onderdeel. Niks doen is geen optie.

• Opdracht 1 t/m 7 (WB blz. 99 + 100)
• Zelf samenvatten (schrift) (TB blz. 64 + 65)
• Samenvatting werkboek opdr. 1 + 2 (WB blz. 117) 
• Test Jezelf opdr. 1 (WB blz. 120) 
• Digitaal Werkboek in Cumlaude

Lesdoelen

• Kunnen uitleggen welke 3 factoren je gezondheid beïnvloeden
• Kunnen uitleggen wat voor invloed een hoge bloeddruk heeft op je gezondheid.

Wat zegt je bloeddruk over je gezondheid?

• Het bloed 'drukt' tegen de wanden van de bloedvaten. Dit noem je bloeddruk.

• De bloeddruk is niet overal in je lichaam hetzelfde.

• Sommige mensen kunnen last hebben van een hoge bloeddruk.

Wat beïnvloedt jouw gezondheid?

• 1. Je leeftstijl.

Dit is je persoonlijke manier van leven. Dit zijn al je gewoontes zoals eten, slapen, drinken, roken, (school)werk, bewegen en ontspannen.

• 2. Je omgeving

Ook je omgeving heeft invloed op jouw gezondheid. Woon je vlak bij een fabriek of juist op het platteland? Met welke mensen ga je om?

• 3. De gezondheidszorg

Onder gezondheidszorg verstaan we voorzieningen zoals de huisarts, tandarts, psycholoog etc. 

Zelf aan de slag (9.1) 

Je mag zelf kiezen waarmee je aan de slag gaat. Als je klaar bent ga je door met een ander onderdeel. Niks doen is geen optie.

• Opdracht 1 t/m 12 (WB blz. 99 t/m 102)
• Zelf samenvatten (schrift) (TB blz. 64 t/m 67)
• Samenvatting werkboek opdr. 1 t/m 4 (WB blz. 117 + 118) 
• Test Jezelf opdr. 1 t/m 3 (WB blz. 120) 
• Digitaal Werkboek in Cumlaude

Opdracht (2 lessen)

• 1. Omschrijf duidelijk het verschil tussen lichamelijke gezondheid en geestelijke gezondheid. (Maak hierbij ook gebruik van plaatjes)

• 2. Je gaat nu specifiek verder met de geestelijke gezondheid. Je gaat namelijk een werkstukje maken over 'depressie'. WORD BESTANDJE!!!

• 3. Wat moet er sowieso in dit verslag?

- Wat is depressie?

- Hoe wordt de diagnose gesteld?

- Depressie bij jongeren (actueel nieuws)

• - Depressie bij jongeren (actueel nieuws)