Veilig zonnen

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 3

Veilig zonnen 

Deze informatie is een extra aanvulling op jullie boek. 

Veilig zonnen

De volgende onderwerpen komen aan bod:

 Huidtypen

Pigmentatieproces

UV-straling en werking

Positieve en negatieve effecten van UV-straling

 Indicaties en contra-indicaties UV-behandeling

Minimale Erytheem Dosis (MED)

Twee soorten zonnen

Natuurlijke zon

Zonnebank

Zonnen waar denk je dan aan?

Huidskleur

Huidskleur afhankelijk van:

Activiteit van melanocyten

Hoeveelheid melanosomen

Huidtypes

- Om het juiste advies te kunnen geven is het belangrijk goed  

   na   te gaan om welk huid-(zon)type iemand is. 

- Hierna kun je goed advies geven voor bruining in de zon of 

   onder de zonnebank. 

Er wordt vaak gebruik gemaakt van de Fitzpatrick classificaties

Welke UV stalen kennen we?

Welke stralen zorgen voor een directe bruining?

1. UV A
2. UV C
3. UV B

UV straling

UV-A straling:
A = Aging -> veroudering
Zorgt voor directe pigmentatie

Dringt diep door in de huid

UV-B straling:
B= burning -> roodheid
Zorgt voor indirecte pigmentatie
Vit. D aanmaak 

UV-C straling: 
Wordt door de ozonlaag en dampkring gefilterd. -> Vernietigd DNA. 

Positieve effecten van de zon

• Vitamine D3 vorming
  
• Positieve werking gemoedstoestand 
• Vermindering van huidaandoeningen:
  - acne, seborroe, eczeem en psoriasis 
• Goed humeur

• Vit. D3 zorgt voor de botvorming -> voorkomt osteoporose en Rachitis 
• In de winter met zonnebank en lichttherapie 
• 
  

Negatieve effecten van zonnen en de zonnebank

Negatieve effecten van de zon

•  Uitdroging van de huid 
• Aantasting van collageen en elastine vezels
• Pigmentvlekken
• Zonnebrand
• Zonneallergie 
• Huidkanker 
• Koorts en ontstekingen

Zonverbranding 

Cumulatief opbouwen van zonschade: de schades en reparaties stapelen zich op en kan DNA aantasten.

Vooral verbranding op jeugdige leeftijd is schadelijk.

Voorkomen zonschade het beste!

Huidkanker 

Basaalcarcinoom: 
Minst kwaadaardig. Goed te behandelen

Plaveiselcelcarcinoom:
Kan uitzaaien. Bij vroegtijdig ontdekken goed te behandelen

Melanoom:
Agressieve vorm. Kan snel uitzaaien. 
Licht- of donkerbruine of rode vlek, die snel groeit.

Basaalcarcinoom: in de basaalcellenlaag. 

Noem een huidaandoening die kan verergeren door UV-straling

Huidaandoening die verergeren door UV straling

• Herpes simplex
• Chloasma  -> is een vlekkerige hyperpigmentatie
• Vitiligo -> hypopigmentatie verbrand snel
• Ontstekingen en infecties -> Post-inflammatoire hyperpigmentatie
• Medicatie -> pigmentatiestoornissen 

• Herpes: door tijdelijke vermindering weerstand, is het lichaam actief bezig met afweermechanisme
• Chloasma: verergert door uv

Huidtype 1

Huidtype 2

Huidtype 3

Huidtype 4

Huidtype 5

Huidtype 6

• Zeer lichte huid
• Rood-blond haar
• lichte ogen
• sproeten

• Lichtgekleurde huid
• Lichtgekleurd haar
• Lichtgekleurde ogen

• Matig lichtgekleurde huid
• bruin haar
• lichte of donkere ogen

• Gebruinde huid
• donker bruin of zwart haar
• donkere ogen

• Donkere huid
• zwart haar
• donkere ogen

• Zeer donkere huid
• Zwart haar
• Donkere ogen

Huidtypen en zonnebank

huid/zontypen 1 t/m 6

huid/zontype 1 niet onder de zonnebank

huid/zontypen 5 en 6:

 - voor well being

 - voor vitamine D-vorming, zeker in  

    winter!

 - bij vettere huid betere

    talgverdeling

Contra  indicatie zonnenbank

Zwangerschap

Medicijngebruik (eerst navragen arts)

Minderjarigen

Huid/zon type 1

Huidproblemen zoals pigmentvlekken, huidkanker

Algemene ziektebeelden

MED = Minimale Erytheem Dosis

• MED is een waarde die aangeeft hoeveel UV-straling de huid    aan kan zonder dat er verbrandingsverschijnselen ontstaan.
• Dit is ook afhankelijk van het huidtype en de zonkracht
• Je kunt MED gebruiken om uit te rekenen hoe lang  je    onbeschermd in de zon kunt blijven zonder te verbranden.

MED = Minimale Erytheem Dosis

Is afhankelijk van iemands huidtype.

Bv een eerste zonnebankbestraling max 0,5 MED (10 min).

Een verdere zonnebankbestraling max 1,5 MED (ong.30 min).

Niet meer dan 5 kuren per jaar (ong. 50 MED).

Rest van MED verbruiken in zomerdagen / skivakantie.

Huidtype 5-6 komen nauwelijks aan 100 MED, huidtype 1 heel snel.

In de natuurlijke zon weet je niet precies hoeveel MED je verbruikt in bepaalde tijd.

MED berekenen

Bij ieder huidtype hoort een getal, de basis onbeschermde bezonningstijd:

Huidtype 1 = 67,    Huidtype 2 = 100,   Huidtype 3 = 200,   Huidtype 4 = 300

De rekensom is als volgt: basis onbeschermde bezonningstijd van je huid / de zonkracht

Voorbeeld: Huidtype 2 op een zonnige dag met UV-index 6 

1. /6 = 16    ->  DUS 16 minuten onbeschermt in de zon zonder verbranding 

SPF - Sun Protection Factor

• Beschermingsfactor -> alleen betrekking op UV-B straling
• Welke SPF je nodig hebt hangt af van je huidtype en de zonkracht
• SPF geeft aan hoeveel langer je beschermd bent mét zonnebrandcrème vóórdat er zonnebrand optreedt.
  Bijvoorbeeld:​  
  SPF 10 betekent dat je tien keer zo lang in de zon kan blijven zonder te verbranden. 

SPF 30 houdt in dat je 30x langer in de zon kunt zitten zonder te verbranden.

1. Waar
2. Niet waar

Welke huidaandoeningen hebben baat bij UV-licht?

1. Eczeem
2. Dermatose
3. Psoriasis
4. Psoralenen

Wat betekend de afkorting MED

Minimale Erytheem dosis

Waarvan is de MED afhankelijk?

Van de dikte van de huid

1. Chemische zonnefilters

Absorberen de straling en zetten de energie om in een onschadelijke vorm. 
Voordelen:

- laten geen witte waas achter 

Nadelen:

- instabiel i.c.m. zonlicht. Dus product vaker aanbrengen

- werking kan na blootstelling van straling niet gegarandeerd worden

- eerder irritaties en allergieën 

Voorbeelden van producten die irritatie kunnen geven
Oxybenzone 

2. Minerale zonnefilters

Werken als een soort spiegel en weerkaatsen het UV licht.

Voordelen:

- Houden stralingen bijna volledig tegen

- weinig allergische reacties
- zijn fotostabiel (samenstelling veranderd niet door zonlicht)
- zijn waterresistent 

Nadelen:

- Moeilijk smeerbaar en een witte waas
- Kunnen de huid licht verstoppen 

Voorbeelden:
Titaniumoxide en zinkoxide 

Vooral voor de donkere en onzuivere huid een nadeel

Zonbescherming

Om beschadiging van de huid te voorkomen.

• Zonnecreme's 
• Kleding 
• Hoeden/petten
• Zonnebril 
• Mijdt de felle middagzon 

Producten om te zonnen:

Selftanning:

DHA (dihydroxy aceton)

Zonnebankproducten:

intensieve pigmentbevordering, evt met selftanning

voor hydratatie

langer kleurbehoud

Zonnebrandproducten (met SPF):

in zonnebrandcrèmes

bescherming tegen UV straling, verbranding

afhankelijk van huid/zontype en zonkracht

Aftersun:

verkoelend en kalmerend, vocht boost

Paar ingrediënten:

caroteen, aloë vera, calendula

Productkennis zonnebrand

Oliebasis:

Waterbestendig en huidvriendelijk

Geeft geen volledige bescherming, alleen voor lage factors

Gelbasis:

Water- en wrijfbestendig, voor alle huidtypen

Niet geschikt voor hoogste factors, vaker aanbrengen

Emulsies:

Voor alle typen producten

Zalven, lippenstiften:

Als sunblocker, vooral met minerale filters

Naar wie kun jij als schoonheidsspecialiste doorverwijzen en waarom?

Aanverwante disciplines 

Huidtherapeut --> HBO opleiding

Huisarts --> Universitaire opleiding

Dermatoloog --> Universitaire opleiding 

(Medisch) pedicure --> MBO opleiding 

Diëtiste --> HBO opleiding