Regelbekwaamheid - Atletiek - Estafette 4 x 100 meter

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 2

Heerbeeck College 

Lichamelijke opvoeding

Atletiek - 

Estafette 4 x 100 meter

Ik heb tijdens de lessen estafette voor het eerst kennis gemaakt met het onderdeel estafette (atletiek)

ja, ik had hier nog nooit van gehoord of gezien

ja, ik had het onderdeel alleen ooit op tv gezien

nee, ik kende het onderdeel al van zien

nee, ik heb het onderdeel al vaker gedaan

als ik aan estafette denk,
denk ik aan.......

Hoeveel wissels zijn er tijdens de estafette

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4

Welke kleuren lijnen geven het wisselvak weer op de baan?

1. Rood
2. Groen
3. Wit
4. Geel

In de lessen werd er gevraagd met je groepje de estafette uit te zetten. Wat was mijn rol?

Ik wist niet zo goed wat ik moest doen, dus deed maar gewoon wat er gezegd werd

ik wist niet zo goed wat de bedoeling was, dus ik vroeg dit na bij mijn klasgenoten

Ik ging meteen aan het werk en ging met mijn groep aan de slag. Ik stuurde de groep aan

ik probeerde mee te denken me de groep, maar vond het lastig

Is dit de wisseltechniek die wij hebben aangeleerd gekregen tijdens de les? Ja of nee......

Beginnen alle atleten in de verschillende banen bij de startlijn, dus op dezelfde plek?

ja

nee

Ik kan na de lessen atletiek uitleggen waar de leerlingen verdeeld over de baan moeten staan/ starten en binnen welke lijnen ze moeten wisselen?

nee, ik heb echt geen idee

ja, ik denk van wel

ja, dit kan ik

Binnen LO weet ik dat we werken met verschillende niveaus binnen de bekwaamheden (omgang, bewegings en regelbekwaamheid). 1 van de niveaus is beginnend, kun je de andere 3 benoemen.....

Ik beoordeel mezelf bij REGELBEKWAAMHEID als het gaat over........met:
- ik neem initiatief;
- ik voer de opdracht uit die van me wordt gevraagd;
- ik plaats de materialen op de aangeduide plek

Beginnend. Ik heb hier nog veel in te leren

Ontwikkelend. Ik ben bereid te leren, maar het gaat nog niet vanzelf.

Behaald. Ik voer de opdracht uit als het van me wordt gevraagd, maar ik neem geen initiatief

Voorbeeldig. Ik kan dit en neem initiatief, ik wacht niet af tot het van me wordt gevraagd.