2023-11-08 Cirkel van invloed

• Mentoraat
• MBO
• Studiejaar 1

Onderwerp van vandaag is de Cirkel van invloed. Maar voor we daar naar gaan kijken, gaan we eerst een discussie voeren.  Lees het krantartikel (sluit mooi aan bij leesoffensief)(staat in teams), probeer je mening te vormen over de inhoud, die heb je nodig voor de discussie. 

Cijfers moeten afgeschaft worden op school

Mee eens

Oneens

Na het lezen van het artikel, gaan wel klassikaal in discussie. 
Het gaat niet om de discussie zelf, maar om het leren formuleren van jou mening en daarvoor uit durven te komen. Iedere mening telt, je hoeft het niet eens te zijn met de ander. Belangrijk is dat je probeert open te staan voor de mening van de ander = respect.

Cirkel van invloed

Stephen Covey

In hoever kun jij invloed uitoefenen op de mening van een ander?

Kun je invloed uitoefenen of het cijfersysteem?

Doel van vandaag

• Je kunt belangrijke zaken van onbelangrijke zaken onderscheiden
• Je kunt keuze maken om je geluk te vergroten

Ken jij de cirkel van invloed?

Ja

Nee

Je kunt zeggen: “Die jongens lokken me elke keer weer uit de tent. Ze zijn ontzettend stom.”

Of je kunt zeggen: “Het lukt me nog niet om op te komen voor mezelf. Ik ga hulp vragen.”

Het laten groeien van jouw cirkel van invloed is een heel krachtige verandering, want jij krijgt het gevoel aan het stuur te zitten. Je ervaart een gevoel van autonomie, competentie en grip op je leven -zelfs als je verandering in je gedrag niet meteen het juiste effect geeft. 

Hoe groter jouw cirkel van invloed, des te meer jij je leven kunt sturen zoals je wilt.

Maar soms, en dat is dan de tweede manier om hier op te reageren, heb je ergens echt geen invloed op, of wil je geen moeite doen om er invloed op te krijgen. In dat geval moet je het loslaten. Naast je neerleggen. Stoppen met piekeren erover.  

Initiatief kun je nemen door een keuze te maken welke reactie, gedrag of gedachten jij laat zien. Je hebt dus invloed over hoe jij met de situatie omgaat.

cirkel van invloed 

Je vergroot je cirkel van invloed door zelf de regie te pakken. 

Hoe meer je je aandacht richt op zaken waar je je

betrokken bij voelt, maar geen invloed op hebt, dus

niets aan kan doen, hoe kleiner je eigen CvI wordt. Met

als gevolg dat je energie weg lekt, je steeds meer reactief

gedrag vertoont en je jezelf slachtoffer voelt.

Hoe meer je je aandacht richt op zaken waar je wel

invloed op hebt, dus waar je zelf wat aan kan doen, hoe

groter je eigen CvI wordt. Met als gevolg dat je juist

energie krijgt, je proactief gedrag vertoont en je steeds

vaker op zoek gaat naar mogelijkheden. Wat werkt

versterkt!

Teken je eigen cirkel

Bedenk een situatie waar jij veel energie in stopt, die je frustreert of boos maakt. 

Welke factoren zijn van invloed op die situatie?  Teken de factoren waar jij invloed op kunt uitoefenen in de binnenste cirkel. De andere factoren zet je in de cirkel daar omheen.

Bedenk manieren waarop je proactief wel invloed kunt uitoefenen. 

Ken je dat verhaal van de kolibrie? 

Wat neem jij mee uit deze les?

Het is een grote eye-opener om de cirkel van invloed te tekenen. Het maakt inzichtelijk op welke factoren je wel invloed hebt en waarop niet. En vervolgens kun je bekijken hoe je daar mee omgaat.