Vitaal les 5

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Geef jezelf een cijfer van 1 tot 10.
Hoe gezond eet jij

Hoeveel uur slaap jij gemiddeld per dag?

Hoeveel minuten beweeg je per dag?

Leefstijl

Voedingsstoffen & je leefstijl

Uiterlijk

Video

Eetstoornissen: Maskers Af

Wat beïnvloed je gezondheid.

1. Je leefstijl
2. Omgeving
3. Voorzieningen in gezondheid
4. Alles om je heen.

Wat is leefstijl?

1. De kleding die je draagt
2. De manier waarop je leeft

Al je gewoontes samen noem je:

1. genotmiddel
2. leefstijl
3. verslaving

Je energiebehoefte hangt af van

1. leefstijl, geslacht, opleiding, leeftijd
2. leeftijd, werk, geslacht, seizoen
3. Of je man of vrouw bent, leefstijl, leeftijd, werk
4. Werk, geslacht, opleiding, leefstijl

Opdracht

Maak de opdracht en lever in.

1. Welke redenen zijn er vaak voor abnormaal eetgedrag?  

2. Welke kenmerken van anorexia nervosa ken je?

3. Welke behandeling is er voor anorexia nervosa?

1. Wat komt het meest voor: anorexia
   nervosa of boulimia?

2. Waar hebben cliënten met boulimia een
   probleem mee?    

3. Welke lichamelijke gevolgen heeft
   boulimia?

4. Welke lichamelijke gevolgen heeft
   boulimia?

5. Waar kun je in de begeleiding van
   cliënten met anorexia nervosa en boulimia op letten?