Ademhaling

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

De ademhaling

Les 4 - hoofdstuk 5.4

Bij een ademhaling komt er lucht binnen langs verschillende onderdelen van het ademhalingsstelsel.

Wat is de juiste volgorde (1, 2, 3) bij een diepe ademhaling? 

Juiste moet hier!

1 bronchiën

2 luchtpijp

3 longblaasjes 

1 longblaasjes

2 luchtpijp

3 bronchiën 

1 luchtpijp

2 bronchiën

3 longblaasjes 

1 luchtpijp

2 longblaasjes

3 bronchiën 

1 bronchiën

2 longblaasjes

3 luchtpijp

1 longblaasjes 

2 bronchiën

3 luchtpijp 

Als je inademt gaat je middenrif

1. omhoog
2. omlaag

Wat bevindt zich in de bovenste luchtwegen?

Hoe heten de 2 vliezen van je longen?

Wat zit er tussen je longvliezen?

1. Vocht
2. Lucht

Wat is de functie van het neusslijmvlies?

1. Geur herkennen
2. Opnemen van zuurstof
3. Tegenhouden van ziekteverwekkers
4. Verwarmen van de inkomende lucht

Wat is de functie van het strottenklepje?

1. Het afsluiten van de slokdarm of de luchtpijp
2. Het afsluiten van de neusholte tijdens het slikken
3. Het doorlaten van voedsel wanneer het nodig is
4. Het voortbewegen van de voedselbrok

Hoe heet de ziekte waarbij de elasticiteit/rek uit je longen is?

1. Astma
2. Pleuritis
3. COPD
4. Astbestkanker

Lesdoelen

Aan het einde van de les kan je uitleggen..

- welke 2 soorten ademhaling je hebt.

- welke spieren je bij deze soorten ademhaling gebruikt.

- hoe je ademhaling wordt geregeld.

- wat er gemeten wordt met een longfunctieonderzoek.

Algemene feiten ademhaling

Inademen = inspiratie

Uitademen = expiratie 

Je ademt 12-15x per minuut

Aansturing ademhaling: ademhalingscentrum in hersenstam 

Je ademt zuurstof (=o2) in en koolstofdioxide (=Co2) uit

2 soorten ademhaling

Borstademhaling

Tussenribspieren

Buikademhaling

Middenrif

Buik

Borst

Borst- en buikademhaling

Borstademhaling:

Inademen:

- tussenrib spieren spannen aan

- borst en ribben omhoog

- longen worden groter

Uitademen:

- tussenribspieren ontspannen

- borst en ribben omlaag

- longen worden kleiner

Buikademhaling:

Inademen:

-middenrif spieren spannen aan 

- middenrif omlaag

- longen worden groter

Uitademen:

- middenrif spieren ontspannen

- middenrif omhoog

- longen worden kleiner

Bij borstademhaling bewegen

1. middenrif
2. ribben en borstbeen

Bij buikademhaling bewegen

1. ribben en borstbeen
2. het middenrif

Je ademhaling stopt soms, bewust of onbewust. Noem minimaal 1 voorbeeld wanneer je ademhaling stopt.

Onderbreking ademhaling bij..

Slikken                      

Hoesten

Niezen

Overgeven

Persen

Hikken

Zuchten

Gapen

Drukverschil in longen

De druk in de longen is anders dan de druk in de buitenlucht.

- Als de druk lager is heet dat negatieve druk.

- Als de druk hoger is heet dat positieve druk.

Voorbeeld: je ademhalingsspieren zorgen ervoor dat je borstkas naar voren komt -> de ruimte in je borstkas is groter -> de druk in je longen lager is dan de druk in de buitenlucht, dan stroomt lucht de longen in -> inademen.

Waar wordt de ademhaling geregeld?

1. Door het hartritme
2. In de longen
3. Door de O2 en CO2 uitwisseling
4. In het ademcentrum in de hersenstam

Ademhalingscentrum (hersenstam)

Stuurt via zenuwen seintjes naar ademhalingsspieren;

- Middenrifzenuw: stuurt signalen naar middenrif

- Tussenribzenuwen: stuurt signalen naar de tussenribspieren

Lichaam laat aan ademhalingscentrum weten wanneer ademhaling aanpast moet worden:

1. Rekreceptoren

2. Chemoreceptoren 

1. Rekreceptoren

Zitten in de wand van kleinste luchtwegen

Gaswisseling

2. Chemoreceptoren

Meten veranderingen in je zuurgraad (PH), koolstofdioxide- concentratie (Co2) en zuurstofconcentratie (Po2).

Chemoreceptoren sturen seintjes naar je ademhalingscentrum -> Zuurgraad (PH) wordt in balans gehouden. 

Goed evenwicht tussen koolstofdioxide (afvalstoffen van organen) en zuurstof (lucht die je inademt). 

Opdracht (10min)

Lees paragraaf 5.4.4 (chemoreceptoren) en 5.4.5 (hypo- en hyperventilatie)

1. Schrijf in eigen woorden op wat hypoventilatie is.

2. Schrijf in eigen woorden op wat hyperventilatie is.

Gebruik de woorden: Co2, O2 en zuur. 

Longfunctieonderzoek 

Meten van longvolumes en ademsnelheid. Bijv:

- Teugvolume (VT); hoeveelheid lucht die je per keer inademt

- Inrespiratoire reservevolume (IRV); hoeveelheid lucht die nog in je longen past nadat je normaal hebt ingeademt

- Expiratoire reservevolume (ERV).

- Foreced expiratory volume (FEV1) hoeveelheid lucht die je in 1 sec uitademt.

Hoeveel lucht adem je in en uit?

- Restvolume = overgebleven lucht in je longen na maximale uitademing, dit is ongeveer 1.5 liter.

- Vitale capaciteit (VC)= hoeveelheid lucht die maximaal per ademhaling kan worden in- of uitgeademd. Ongeveer 4-5 liter.

- Longvolume = het restvolume + vitale capaciteit. 

Lesdoelen

Aan het einde van de les kan je uitleggen..

- welke 2 soorten ademhaling je hebt.

- welke spieren je bij deze soorten ademhaling gebruikt.

- hoe je ademhaling wordt geregeld.

- wat er gemeten wordt met een longfunctieonderzoek

Hoeveelheid lucht die bij een rustige ademhaling wordt in- of uitgeademd

Hoeveelheid lucht die je extra kunt inademen bij diepe inademing

Hoeveelheid lucht die je extra kunt uitademen bij diepe uitademing

Hoeveelheid lucht die in de longen achterblijft na zo diep mogelijke uitademing

Hoeveelheid lucht die maximaal per ademhaling kan worden in- of uitgeademd

Totale inhoud van de longen

Vitale capaciteit

Inspiratoir reservevolum

Ademvolume

Restvolume

Expiratoir reservevolume

Longvolume