Roken, alcohol en drugs under construction

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo g
• Leerjaar 2

alcohol, roken & drugs

Wat doet dat met je?

Doelen van de les:

• Je kunt aangeven wat alcholpromillage betekent.
• Je kunt de gevolgen van alcohol op de korte en lange termijn benoemen.
• Je kent de meest slechte stoffen die in tabak zitten.
• Je kan de risico's van het gebruik van drugs benoemen. 
• Je weet wat een verslaving is. 

Noem drie groepen alcohol.

Alcohol promillage

gram per liter bloed in je lichaam

0.5 promillage = 0.5 gram per liter bloed

0.5 promillage is ongeveer 2 glazen alcohol

voor fietsen of rijden op een scooter onder invloed kan een boete gegeven worden > max promillage is 0.2

promillage

Zoveel gram per liter bloed in je lichaam. 

0.5 promillage= 0.5 gram per liter bloed. 

Alcohol is heel verslavend!!!

Hier naast staan de gevolgen voor als je een keer (te veel ) drinkt

Wat als je vaak alcohol drinkt?

Vaak is ieder weekend minimaal 2!

• Meer kans op ongelukken
• Alcoholvergiftiging
• Geweld en agressie
• Onveilige seks, omdat je niet meer weet wat je doet
• Alcohol problemen op latere leeftijd
• Schade aan de hersenen

Binge-drinken

voor mannen: 5 glazen of meer in 2 uur

voor vrouwen: 4 glazen of meer in 2 uur

Noem de drie slechtste stoffen in tabak.

Schadelijke stoffen en gevolgen

3. Koolmonoxide: conditie gaat achteruit

2. Nicotine: de verslavende stof, die ervoor zorgt dat je je lekker voelt

1. Teer: hoesten, bronchitis, longkanker 

Wat houdt NIX18 in?

De NIX18-campagne is een initiatief van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en een groot aantal partners. Doel van de campagne is het versterken van de sociale norm 'niet drinken en roken tot je 18e'. De campagne richt zich op de hele samenleving, meer in het bijzonder de omgeving van jongeren.

Soorten drugs

Softdrugs: hasj, wiet, paddo's

Harddrugs: LSC, XTC, speed, cocaïne, heroïne

Softdrugs hebben volgens de overheid minder risico's voor de gezondheid, maar je kunt er wel verslaafd aan raken.

Wat zijn de risico's van het gebruik van (soft)drugs?

Wat is een verslaving?

Wat is een verslaving?

Een onweerstaanbare behoefte om middelen te gebruiken. Het verlangen wordt op een gegeven moment meer een afhankelijkheid, of zelfs noodzaak.

Je spreekt van een verslaving, als je

• niet meer zonder een middel kunt

dus lichamelijk of psychisch steeds meer nodig hebt van een bepaald middel om hetzelfde effect te bereiken

• ontwenningsverschijnselen krijgt als je niet gebruikt

lichamelijke verschijnselen, zoals zweten of trillen
geestelijke verschijnselen zoals onrustig zijn of in paniek raken als je niet gebruikt

• meer dan de helft van de dag bezig bent met door erover te denken, het te verkrijgen of daadwerkelijk te gebruiken

Welke verslaving(en) ken je?

Opdracht

Maak een flyer over roken, alcohol en/of drugs

• bedenk een passende slogan/ tekst
• voor welke doelgroep is je flyer?
• wat is je boodschap?
• lever de flyer in via Teams

hulp nodig?

Denk je nu, ik heb hulp nodig!

Vraag om hulp!

Dat kan bij:

een docent / mentor

de zorgcoördinator

je ouders

de huisarts