Gedragsverandering

Gedragsverandering
Gedragsverandering
1 / 23
suivant
Slide 1: Diapositive
Verpleging en verzorgingMBOStudiejaar 1

Cette leçon contient 23 diapositives, avec diapositives de texte et 3 vidéos.

Éléments de cette leçon

Gedragsverandering
Gedragsverandering

Slide 1 - Diapositive

Deze les

  •  Op zoek naar jouw kernkwaliteiten en daarbij 2 kernkwadranten maken


Na deze les;
weet je wat kernkwaliteiten zijn en kun je een kernkwadrant maken. Dit geeft je inzicht in je eigen handelen, uitdagingen en allergieën.
BELANGRIJK??
Tijdens sollicitaties wordt vaak gevraagd naar je kernkwaliteiten.
Wat is het leerdoel?
Wat gaan je doen?

Slide 2 - Diapositive

Slide 3 - Diapositive

Hoe kom ik achter mijn kernkwaliteit?
Geef antwoord op de onderstaande vragen. Er zijn meerdere antwoorden mogelijk
  • Wat waarderen anderen in mij?
  • Wat vind ik heel gewoon om te doen?
  • Wat moedig ik anderen aan om te doen, waar stimuleer ik anderen in, of wat eis ik van anderen?

Slide 4 - Diapositive

Valkuilen
Valkuilen zijn te achterhalen door: 

  • Wat verwijten anderen mij vaak?
  • Wat doe ik als ik onder druk sta of gestrest ben?
  • Welk gedrag rechtvaardig ik van mijzelf?

Slide 5 - Diapositive

Uitdagingen
Uitdagingen zijn te achterhalen door: 

  • Welke kwaliteit mis ik in mijzelf of doe ik te weinig?
  • Wat wensen anderen mij toe?
  • Waar heb ik bewondering voor?

Slide 6 - Diapositive

Allergieën
Allergieën kun je achterhalen door: 

  • Welk gedrag (van anderen) heb ik een hekel aan, minacht ik, of word ik boos om?
  • Welk gedrag zou je bij jezelf verafschuwen?
  • Waar vinden anderen je te veel over opwinden?

Slide 7 - Diapositive

Opdracht

  • Maak 2 kernkwadranten van jezelf
  • Stel hierbij vragen  aan je medestudenten 

               Klassikaal bespreken

Slide 8 - Diapositive

Wat maak gedragsverandering lastig?
  • Mensen hebben de voorkeur voor gemak en automatisch gedrag;
  • Mensen maken te weinig gebruik van verandertechnieken;
  • Motivatie alleen is niet genoeg;
  • De omgeving verandert niet mee;
  • Mensen hebben een hekel aan verlies.




Slide 9 - Diapositive

Herkenbaar....??

Slide 10 - Diapositive

Slide 11 - Vidéo

Fasen van gedrags-verandering


1. Het voorstadium
2. De overweging
3. De beslissing
4. De actie
5. Het volhouden

Slide 12 - Diapositive

Het voorstadium
Ontkenning
De cliënt is zich nog niet bewust van zijn belemmeringen.
Hij erkent niet dat hij met zijn gedrag schade aanricht bij zichzelf of bij anderen. Daardoor is hij niet gemotiveerd om te werken aan gedragsverandering

Slide 13 - Diapositive

Slide 14 - Diapositive

De overweging
De cliënt staat open om over zijn belemmeringen te praten.
Hij overweegt daar iets aan te gaan doen.
Hij staat open voor informatie, bijvoorbeeld over het probleem of over ander gedrag.

Slide 15 - Diapositive

De beslissing


De cliënt neemt een besluit om zijn gedrag te veranderen 
Hij maakt concrete plannen
Hij neemt zich voor om daar binnenkort mee te beginnen

Slide 16 - Diapositive

De actie


De cliënt gaat over tot actie. Hij probeert het oude gedrag los te laten en oefent met het nieuwe gedrag. Het nieuwe gedrag kan hij in het begin nog niet meteen beheersen. Hierover kan de cliënt onzeker worden. Sommige plekken kunnen verleidelijk zijn, maar hij moet leren om hiermee om te gaan.

Slide 17 - Diapositive

Het volhouden
De cliënt is vertrouwd met het nieuwe gedrag.
Hij heeft het opgenomen in zijn dagelijks leven. Het is onderdeel geworden van zijn nieuwe persoonlijkheid.
Ook bij tegenslagen kan het nieuwe gedrag volgehouden worden. 

Slide 18 - Diapositive

Slide 19 - Vidéo

In welke fase van gedragsverandering zit Renee?

Slide 20 - Diapositive

Slide 21 - Vidéo

In welke fase van gedragsverandering zit Romano?

Slide 22 - Diapositive

Slide 23 - Diapositive