les 2: puberteit, gericht op meisjes

• Biologie / Verzorging
• Speciaal Onderwijs
• Leerroute 3

Puberteit bij meisjes

Wat leer je in deze les:

• We checken of je nog weet waar we het de vorige week over hadden.
• Je leert hoe het lichaam meisjes verandert in de puberteit.
• Je leert wat ongesteld zijn is.

Puberteit

De puberteit is de periode in je leven waarin je gaat veranderen van kind in een volwassene. Dat gebeurt niet zomaar in een week of maand. Nee, daar gaan wel jaren overheen!

De puberteit begint bij heel veel meisjes en jongens rond het tiende jaar en duurt wel tot het achttiende jaar, maar het kan ook korter (of soms langer) duren. Er zijn ook meisjes en jongens die pas later of eerder beginnen met de puberteit. Maak je geen zorgen, dat is eigenlijk heel erg normaal!

Actualiteit

Lees samen met uw leerlingen het artikel uit Kidsweek. De leerlingen arceren de belangrijke woorden in de tekst.

WAAR of NIET WAAR? 

Je kunt als jongen zomaar een zaadlozing krijgen. Meestal gebeurt dat in je slaap. We noemen dat ook wel een natte droom.

1. WAAR
2. NIET WAAR

WAAR of NIET WAAR?

WAAR

NIET WAAR

Als je als jongen een eerste zaadlozing hebt gehad, ben je vruchtbaar.

Als je klaar komt, dan komt er wit spul uit je penis, hoe heet dit witte spul?

1. kauwgom
2. pudding
3. yoghurt
4. sperma

WAAR of NIET WAAR?

De hormonen zorgen er in de puberteit voor dat je huid vetter wordt. Daardoor kun je puistjes krijgen.

1. WAAR
2. NIET WAAR

WAAR of NIET WAAR?

In de puberteit groeien je botten.

 Daardoor word je langer!

1. WAAR
2. NIET WAAR

Puberteit:

wat hoort bij wie?

jongens

meisjes

beginnen als eerste hard te groeien

krijgen een zwaardere stem

krijgen bredere heupen

meer spiermassa

meer borsthaar

krijgen borsten

worden ongesteld

natte droom

Je lijf verandert

Je borsten beginnen te groeien, eerst voel je een hard plekje bij de tepel. Deze verandert in een soort schijfje en gaat daarna groeien. Alle borsten zijn anders. Sommige groot en andere klein.

wat verandert er bij meisjes in de puberteit?

Wat verandert er aan het meisjeslichaam in de puberteit?

Sleep het juiste antwoord naar de afbeelding.

Zij krijgt een piemel.

Ze krijgt borsten.

Haar stem wordt lager.

Haar heupen worden breder.

Ze krijgt haar onder haar oksels en op haar vagina.

Ze wordt ongesteld.

     Wat zijn hormonen?

1. stofjes in je lichaam die alles regelen
2. gekookte eitjes
3. schattige dieren
4. zaadjes van de man

Meisjes worden ongesteld

Een cyclus duurt ongeveer 28 dagen..

Menstruatie dus ook om de 28 dagen

Gebeurtenissen tijdens menstruatiecyclus:

1. menstruatie

2. eicel rijpt

3. baarmoederslijmvlies groeit

4. eisprong

Tijdens de menstruatie wordt het verdikte deel van het baarmoederslijmvlies afgestoten.

Wanneer worden de meeste meisjes voor het eerst ongesteld?

1. Tussen hun achtste en negende.
2. Tussen hun negende en twaalfde.
3. Tussen hun negende en dertiende.
4. Tussen hun negende en zestiende.

Menstruatiecyclus

menstruatie = ongesteld zijn

ovulatie = eisprong

Ongesteld

- Ongesteld/menstruatie: opgebouwd baarmoederslijmvlies en bloed wordt afgevoerd via de vagina.

Ongesteld zijn

• Inlegkruisjes
  
• Maandverband 
• Tampons
• Menstruatie cup

maandverband, tampons en de menstruatiecup

Menstruatiecup

Inlegkruisje

Maandverband

Tampon

WAAR of NIET WAAR?

Eens in de zes weken staat een van de eierstokken van de meisjes een eitje af. 

1. WAAR
2. NIET WAAR, dat is eens in de drie weken.
3. NIET WAAR, dat is eens in de vier weken.
4. NIET WAAR, dat is eens in de vijf weken.

Je vagina

Ook je vagina gaat veranderen. Je krijgt haartjes, je schaamlippen veranderen van vorm en je krijgt meer slijm vorming, dit noemen ze afscheiding.  Iedere vagina ziet er anders uit. 

        de vagina schoon houden

- gebruik geen zeep

- van voor naar achteren wassen

- droog deppen

- als je ongesteld bent, vaker douchen

- elke dag een schone onderbroek aan

Vagina

Niet alle vaginas en piemels zien er hetzelfde uit

quiz.ntr.nl

Hebben jullie nog vragen en/of opmerkingen n.a.v. deze les?

Einde

Bedankt voor je inzet!