Motivatie

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

Mentorles week 36

Wat is volgens jou motivatie?

Hoe gemotiveerd was jij vanochtend om je bed uit te komen? Geef een cijfer van 1-10.

Wat vind jij vaak lastig om
te doen?

Op tijd komen in de les

Aan mijn planning houden

Mijn telefoon wegleggen

Vroeg opstaan om naar school te gaan.

huiswerk maken

te luisteren naar de docent

mij te concentreren op mijn schoolwerk

te beginnen aan mijn huiswerk

niet te praten met mijn klasgenoten tijdens de les

• Wijs de leerlingen erop dat er maar één antwoord kan worden gegeven, dus dat ze het antwoord aanklikken dat ze het lastigst vinden.

Waarvoor ben jij echt gemotiveerd?

Waar begint motivatie? mee?

Met het hebben van een doel

2 soorten motivatie

• Intrinsieke  motivatie
• Extrinsieke motivatie

Voorbeelden van
extrinsieke motivatie

Voorbeelden van
extrinsieke motivatie:

Voorbeelden van
extrinsieke motivatie:

'Ze gaat babysitten, want dat levert extra geld op.'

1. Intrinsiek gemotiveerd
2. Extrinsiek gemotiveerd

'Hij gaat naar de tekenles, omdat hij graag beter wil leren tekenen'

1. Intrinsiek gemotiveerd
2. Extrinsiek gemotiveerd

'Ze leert graag voor wiskunde, omdat ze dan de beste van de klas kan zijn.'

1. Intrinsiek gemotiveerd
2. Extrinsiek gemotiveerd

'Hij leest graag in dat boek omdat hij zoveel mogelijk over dieren wil weten.'

1. Intrinsiek gemotiveerd
2. Extrinsiek gemotiveerd

'Ik doe nu mijn best op school, omdat ik later een goed beroep wil.'

1. Intrinsiek gemotiveerd
2. Extrinsiek gemotiveerd

Waar was jij afgelopen jaar intrinsiek gemotiveerd voor?

Maak de volgende motivatietest

Ga naar 123test.nl en kies voor prestatie motivatietest

Vul de antwoorden heel serieus in.

https://www.123test.nl/prestatiemotivatie/

Nabespreken 

Bekijk je uitslag in tweetallen. Anders in drietallen.

kies iemand die je denkt dat jou goed kent. 

Alle tips:

1. Herinner jezelf (waar doe je het voor)
   
2. Maak het 'leuk' (klagen helpt niet)
   
3. Maak het makkelijk (uitstellen maakt het moeilijker)
   
4. Beloon jezelf (wat doe je als je klaar bent)