Horizon College
Word de beste versie van jezelf
‹Terug naar zoeken

Fysiologie en anatomie zenuwstelsel

Vorige keer
Proprioceptie
Praktijk 
Hoe toegepast in je eigen situatie?
1 / 33
volgende
Slide 1: Tekstslide
VerzorgingMBOStudiejaar 4

In deze les zitten 33 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Vorige keer
Proprioceptie
Praktijk 
Hoe toegepast in je eigen situatie?

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat weet je nog?

Slide 2 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Lesdoelen
  • Bouw van het zenuwstelsel (Groot naar klein; anatomie)
  • Indeling zenuwstelsel ( twee verschillende indelingen)
  • Taken van het zenuwstelsel (Fysiologie) 
  • Zenuwcellen en actiepotentiaal

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hoe?
  • Theorie
  • Toegepaste theorie
  • Praktijk 

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

CZ

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Sensorisch zenuwstelsel
  • Inkomende info doorgeven aan CZ
  • Pijn, kou , hitte druk, stand van het lichaam
Motorisch zenuwstelsel
  • Aansturen van spieren door CZ

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Perifere zenuwstelsel: bouw

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 20 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Vragen?
Pauze

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Deel II
  • Reflexen
  •  Golgi -peessensoren en spierspoelen
  • Adaptie van het zenuwstelsel aan kt
  • motorunits en recrutering

Slide 22 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 23 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 24 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Neuromusculaire Adaptie aan krachttraining
  • Synchronisatie motorunits (verbetering coördinatie)
  • Vergroting motorunits (meer vertakkingen naar spiervezels)
  • Verhoging prikkelsterkte (toename te activeren motorunits)
  • Myelanisatie (dikkere vezels , toename geleidingssnelheid)
  • Remming Golgi peessensor (Afname remmend effect)

Slide 25 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 26 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 27 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hormonen en neurotransmitters
  • Verschil
  • Overeenkomst
  •  Wanneer komt wat vrij en hoe in te zetten/relatie met activatie motorunits

Slide 28 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hormonale respons
Testosteron (TUT 0-30)
 en groeihormoon (TUT 40-60), lactaat en intensiteit.
IGF nI en II en FGF . Conc/exc falen en bijoefening

Slide 29 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

De 1 rm test voordeel en nadeel?

Slide 30 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Training
1. 3-5 rm
2. 8-10 rm
bepaal verschil in reps en gewicht
bereken gewicht per herhaling
Vb:
Bp 5 RM 80 kg
BP 10 RM 60 KG
-------------
5 reps 20 kg

Slide 31 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

1 rm bepalen met tweetal 20 minuten

Slide 32 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Igf training
a1 hoofdoef (80 % 1rm) reptempo 8-0-1-0     0 sec rust
a2 bijoefening 20 reps 1-0-1-0    5-8 min rust

Slide 33 - Tekstslide

Op bord in praktijkruimte