Horizon College
Word de beste versie van jezelf
‹Terug naar zoeken

Trainingskunde LE2 laatste les + LE5

Trainingskunde LE2
Trainingsplan
1 / 18
volgende
Slide 1: Tekstslide
WelzijnMBOStudiejaar 2

In deze les zitten 18 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

Onderdelen in deze les

Trainingskunde LE2
Trainingsplan

Slide 1 - Tekstslide

Welke vragen moeten er aan het einde van de les minimaal behandeld zijn?

Slide 2 - Open vraag

Stappenplan om tot een trainingsplan te komen.

Slide 3 - Tekstslide

Meerjarenplan

Slide 4 - Tekstslide

Meerjarenplan

Slide 5 - Tekstslide

Macrocycli

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Tekstslide

Bekijk de grafiek 

Slide 8 - Tekstslide

Welk trainingsprincipe is dit
A
Verminderde meer opbrengst
B
Overload
C
Supercompensatie
D
Duurzaamheid

Slide 9 - Quizvraag

Bekijk dit grafiek goed

Slide 10 - Tekstslide

Welke wetmatigheid geeft de grafiek weer
A
Onomkeerbaarheid
B
Duurzaamheid
C
Supercompensatie
D
Overload

Slide 11 - Quizvraag

Slide 12 - Tekstslide

Welke instrumenten kan je gebruiken voor het verbeteren van de sportprestatie

Slide 13 - Woordweb

Vragen voor de toets?

Slide 14 - Open vraag

Trainingsplan

Slide 15 - Tekstslide

Lessen
- Theorie

- Verwerken in je trainingsplan

Slide 16 - Tekstslide

Geef een cijfer aan je eigen voorbereiding voor de toets tot nu toe

Slide 17 - Open vraag

PLC
  • Periode 2: Dezelfde lesopdracht, lesgevers die nog niet zijn geweest.
  • Rekening houden met de 1,5 meter

Slide 18 - Tekstslide