Hub van DoorneCollege

LVH Les 2 - Leren herkennen wat je tegen jezelf zegt + herhaling (G2)

Levensvaardigheden
Les 2 - Leren herkennen wat je tegen jezelf zegt + herhaling (G2)
1 / 28
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapsonderwijsMiddelbare schoolvmbo t, mavo, havo, vwoLeerjaar 3

In deze les zitten 28 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.

Onderdelen in deze les

Levensvaardigheden
Les 2 - Leren herkennen wat je tegen jezelf zegt + herhaling (G2)

Slide 1 - Tekstslide

Wat gaan we doen vandaag?
Terugblik en vooruitblik (5 min)​
Oefening 'Wat zijn (on)handige gedachten?' (10 min) 
Filmfragment 'Conflictsituatie' (10min) 
'Verandert je gevoel als je andere informatie hebt?' (5 min)
Conflictsituatie in het 4G-schema(10 min)

Slide 2 - Tekstslide

Terugblik
  • De vijf vaardigheden
  • 4G-Schema

Slide 3 - Tekstslide

Zelfbewustzijn
Eigenwaarde, zelfvertrouwen. Wie ben ik? Wat voel ik? Waar ben ik goed in? Hoe krijg ik sturing over mijn gedrag en de situatie?
Zelfmanagement
Omgaan met emoties en stress, verdelen van de tijd, beheersen van
impulsen. Hoe ga ik om met boosheid en stress? Hoe motiveer ik mezelf? Welke doelen heb ik en hoe kan ik deze bereiken? Hoe organiseer en plan ik?
Sociaal bewustzijn
Empathie, actief luisteren, (h)erkennen van individuele verschillen en je
verantwoordelijk voelen voor anderen. Kan ik me inleven in anderen?
Kan ik verschillen tussen mij en anderen herkennen en waarderen?
Relatievaardigheden
Onderhandelen omgaan met conflicten, communiceren, weerstand bieden aan groepsdruk. Hoe communiceer ik met anderen? Hoe ga ik relaties met anderen aan en hoe onderhoud ik deze? Wat zijn mijn kwaliteiten en wat is het belang van de groep?
Verantwoorde keuzes maken
Kritisch en creatief denken, besluiten nemen, problemen oplossen en
evalueren van gedrag en gevolgen. Ben ik in staat problemen te herkennen en hoe los ik ze op? Leer ik van fouten?
DE VIJF VAARDIGHEDEN

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Wat gaat er in jouw hoofd om als je een presentatie met houden?
Dus: wat zijn jouw gedachten - G2?

Slide 6 - Open vraag

Wat zijn jouw gevoelens in deze situatie?
G3

Slide 7 - Open vraag

Wat is uiteindelijk jouw gedrag in deze situatie?
G4

Slide 8 - Open vraag

Het verschil tussen handige en onhandige gedachtes
Vaardigheden: ZB, ZM, SB 
Handige gedachtes 
Onhandige gedachtes
- Deze gedachtes komen vaak overeen met de werkelijkheid. 

- Veroorzaken een positief gevoel waarbij je vertrouwt op jezelf en/of de situatie relativeert. 
 

- Deze gedachten komen vaak niet overeen met de werkelijkheid: iedereen maakt namelijk wel eens fouten.

- Veroorzaken nerveus/bang gevoel & alsof je jezelf naar beneden haalt

Slide 9 - Tekstslide

Negatieve gedachtes ombuigen naar positieve gedachtes
In de volgende dia's staan vier voorbeelden van negatieve gedachtes. De leerlingen moeten deze ombuigen naar positieve gedachtes. 

  • Probeer creatief te zijn; dus niet letterlijk het tegenovergestelde invullen. 

Slide 10 - Tekstslide

Ik kan dit niet

Slide 11 - Woordweb

Waarschijnlijk lacht iedereen mij uit als ik dit hardop zeg.

Slide 12 - Woordweb

Als ik ga sporten kijkt iedereen mij aan, omdat ik niet sportief ben

Slide 13 - Woordweb

Waarom doe ik altijd alles fout?

Slide 14 - Woordweb

Filmfragment 'conflictsituatie' (10 m)​

Slide 15 - Tekstslide

0

Slide 16 - Video

Nabespreking conflictsituatie
  • Op welke manieren zou je in deze situatie kunnen reageren?​
  • Wat zou het gevolg van deze reacties zijn?​


Slide 17 - Tekstslide

1

Slide 18 - Video

00:41
Deze jongen komt op een krachtige manier voor zichzelf op.
A
Ja
B
Nee

Slide 19 - Quizvraag

Rood
Stop, tel tot 10 en denk na voor je reageert. 
Oranje
Denk na over je gevoelens en de verschillende reactie mogelijkheden: 

- Wat voel ik?
- Wat wil ik?
- Wat zijn de voor- en nadelen?

Groen
Ga je gang en probeer het beste idee!

Slide 20 - Tekstslide

Tijdens een conflict of discussie met een klasgenoot of docent...
A
Denk ik eerst na, en reageer ik daarna pas.
B
Reageer ik vaak eerst en denk ik daarna pas na over wat ik zei.

Slide 21 - Quizvraag

Oefening 'Verandert je gevoel als je andere informatie hebt?' (5 min)
Je bent niet op de hoogte van een incident tussen Lil Kleine en Jamie Vaes. Het eerste wat je ziet, is het volgende filmpje. 

Vaardigheden: ZB, ZM, SB 

Slide 22 - Tekstslide

Slide 23 - Video

Schrijf op wat je dan zou voelen / denken:

Slide 24 - Open vraag

Oefening 'Verandert je gevoel als je andere informatie hebt?' (5 min)
Stel je voor dat je daarna pas als je verder scrolt op Instagram, dus na het zien van zijn excuus, het filmpje ziet waarin Jamie Vaes agressief behandeld wordt in de auto door Lil Kleine. 

Vaardigheden: ZB, ZM, SB

Slide 25 - Tekstslide

Schrijf op wat je vervolgens zou voelen / denken:

Slide 26 - Open vraag

Conflictsituatie in het 4G-schema plaatsen in groepjes(10 m)
 
  • Stap 1: Verdeel de groep in  7 groepjes
  • Schrijf op een Post-it een conflict dat je hebt gehad en het gevoel erbij. Bijvoorbeeld "boos/ruzie over te laat komen". Bij het conflict moet er minimaal een ander persoon betrokken zijn.
  • Stap 2: Plak je Post-it bij een van de categorieën op het bord met wie het conflict was: 
  1. Conflicten met familie 
  2. Conflicten met vriend/vriendin 
  3. Conflicten op school 
  4. --> met leerkrachten 
  5. --> met klasgenoten 
  6. Conflicten met anderen 




Vaardigheden: ZB & ZM

Slide 27 - Tekstslide

Conflictsituatie in het 4G-schema in groepjes(10 m)
 
  • Stap 3: Ieder groepje krijgt een eigen conflict van de docent + een uitwerkingsblad.
  • Stap 4: Plaats samen met je groepje het conflict in de tabel. Let hierbij op de verschillende perspectieven.  
  • Stap 5: Bespreek de conflicten klassikaal.




Vaardigheden: ZB & ZM

Slide 28 - Tekstslide