Lichaamsverzorging

• Zorg en Welzijn
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

WELKOM KLAS 1!

Plattegrond CP1B

Valentin                                    Bathuan  Anouar                          Dina                                        

x                                                   Sigmar  Shenna                            x

Aliriza  Nouafel                      Nethan  Aimran                            Deyvid  Muhammed

Rosmaya                                                                                               Elif  Ravza

 

                                                                                                                   juf

JdW-klimwijzer

Lichaamsverzorging

Wat weet je al over lichaamsverzorging?

Doel van deze les

• Ik weet waarom een goede lichaamsverzorging belangrijk is
• Ik weet wat een goede lichaamsverzorging is
• Ik weet wat ik kan doen tegen vet haar en roos
  
• Ik weet wat ik kan doen tegen luizen

Het goed verzorgen van je lichaam is belangrijk. 

Niet alleen voor jezelf maar ook voor je omgeving.

Je persoonlijke verzorging 

is een soort visitekaartje. 

Mensen beoordelen je erop.

Wanneer heb je volgens jou meer kans op een goede stageplek of baan?

1. Wanneer je er goed verzorgd uitziet.
2. Wanneer je er onverzorgd uitziet.

Andere voordelen

• Je zit 'lekker in je vel'.
• Je voelt je meer op je gemak.
• Je krijgt meer zelfvertrouwen.
• Je wordt vaker serieus genomen en sneller met respect behandeld.
• Je legt makkelijker contact met anderen. Bijvoorbeeld op school, stage of op een feest.

Puberteit

Vanaf je 12e tot je 17e verandert je lichaam.

Dit heet pubertijd. Meisjes beginnen ongesteld te worden. Jongens krijgen baardgroei. Ook kun je in de pubertijd vaak last krijgen van puistjes, zweetlucht en vet haar. In deze les leer je hoe je hier mee om kunt gaan.

Wat doe ik al?

Er goed uitzien is gemakkelijker dan je 

denkt. Voordat we beginnen gaan we 

eerst kijken wat je al doet.

Vul op de lijst in wat je al doet.

Veel succes!

Douchen

Het is goed om elke dag te douchen. Tijdens het douchen was je vuil en zweet van je lichaam. Je knapt ervan op en je voelt je lekker fris.

Veel mensen douchen op een vast moment van de dag. Bijvoorbeeld 's morgens voordat ze naar hun werk gaan. Andere mensen douchen liever als ze van hun werk komen. Of na het sporten. Vaak douchen mensen ook voordat ze uitgaan.

Op welk(e) moment(en) van de dag douch jij?

Waarom douch jij op dat moment of die momenten?

Douchen

Hiernaast zie je het stappenplan hoe je moet douchen.

Welke doucheproducten gebruik jij?
Plak hier afbeeldingen van die producten.

Wat is jouw doucheroutine?
Schrijf hieronder stap voor stap op hoe jij doucht.

Haren wassen

Het is goed om je haren minstens twee keer per week te wassen. 

Je haar wordt er schoon van en gaat mooi glanzen. 

Je ziet er hierdoor beter verzorgd uit.

De meesten mensen was hun haar tijdens het douchen

Shampoo

Je wast je haar met shampoo. Er zijn verschillende soorten shampoos. Je hebt bijvoorbeeld shampoo voor normaal haar, vet haar, droog haar, kroes haar en voor haar met roos.

Haren wassen

Hiernaast zie je het stappenplan hoe je je haren wast.

Iedereen heeft verschillend haar
steil haar, krulhaar of golvend haar....

Hoe vaak je je haar moet wassen is voor iedereen verschillend.

Het ligt eraan wat je doet. Als je veel sport of vies werk doet, wordt het haar sneller vies door stof en zweet. Ook kan het haar sneller vet worden omdat je een vettere huid hebt.

Sommige mensen hebben droog en futloos haar.

Welke haarverzorgingsproducten gebruik jij?
Plak hier afbeeldingen van die producten.

Hoe verzorg jij je haren?
Schrijf hieronder stap voor stap op hoe jij je haren verzorgt.

Waardoor krijg je roos??

1. Vette hoofdhuid
2. Stress, mindere afweer, gebruik cosmetica
3. Niet goed uitspoelen van de shampoo
4. Als je vaak een helm, muts en pet draagt

Hoe kun je roos wegkrijgen?

Welke kleur heeft een neet?

1. wit
2. geel
3. rood
4. zwart

Hoofdluis

Opdracht:

Zoek op internet wat je moet doen om van hoofdluis af te komen.

Schrijf in stapjes op wat je moet doen om van hoofdluis af te komen.

Vandaag heb ik geleerd:

Dit is belangrijk in het dagelijks leven omdat:

Wat vond je van de afgelopen les?

😒🙁😐🙂😃

Welk cijfer zou je jezelf geven voor aandacht tijdens deze les?

010