Les 7 Mentoruur ZM3D

• Mentorles
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 3

Les 7 Mentoruur ZM3D

Agenda vandaag!

We gaan elkaar beter leren kennen.

We maken kennis met effectieve leerstrategieën

We denken na over ons eigen welzijn en hoe we stress kunnen verminderen.

We maken een nieuwe telefoonlijst met het nummer van je ouders.

Telefoonlijst!

Schrijf jouw naam en het nummer van jouw ouder / verzorger die het best bereikbaar is erachter!

Vragenronde

Doen!

"ABOUT ME" 

Elke vinger van de hand staat voor een specifiek aspect van wie je bent:

o Duim: Waar ben je goed in?

o Wijsvinger: Waar wil je naartoe, wat zijn je doelen?

o Middelvinger: Wat vind je vervelend of waar heb je een hekel aan?

o Ringvinger: Wat verbindt jou met anderen, wat is belangrijk in je relaties?

o Pink: Waar ben je gevoelig voor, wat maakt je kwetsbaar?

Speeddaten!

Wissel je hand uit!

Extra vraag: Wat is je favoriete hobby?

Post-its!

Hoe kan het helpen bij je studie als je je klasgenoten beter kent?

Plak de Post-it met jouw antwoord op het bord!

Een goede band met je klasgenoten!

Samenwerken wordt gemakkelijker als je elkaar vertrouwt.

Samen een positieve sfeer creëren zorgt ervoor dat je je comfortabel voelt in de klas.

Reflectievraag: Wat hebben we geleerd over elkaar en waarom is dat waardevol?

Leerstrategieën!

Spaced Repetition: Verspreid leren over meerdere dagen.

Actief Oefenen: Oefen door actief met de stof aan de slag te gaan.

Samenvatten en Parafraseren: Leg in eigen woorden uit wat je hebt geleerd.

Toets Jezelf: Regelmatig jezelf toetsen helpt je om kennis beter vast te houden.

Welbevinden!!

Hoe voel ik me op school?
Wanneer voel ik me gestrest?
Hoe ga ik hiermee om?

Het Stressbalspel!

Vang de bal en leg uit waar jij weleens stress van krijgt

Team-up!

Maak een anti-stress stappenplan voor je klasgenoten zodat ze beter met stress kunnen omgaan in de toekomst!!

Stappenplan tegen stress!

Stap 1: Denk na over mogelijke stressbronnen die jullie klasgenoten kunnen ervaren, zoals schoolwerk, sociale druk, of thuisomgeving.

Stap 2: Brainstorm verschillende manieren om met stress om te gaan. Elk team verzamelt ideeën!

Stap 3: Ontwikkel een concreet stappenplan!
Het plan moet uit 4-6 stappen bestaan en zowel eenvoudige als praktische adviezen bevatten voor klasgenoten. 

Take-away!

Wat is het belangrijkste dat je vandaag hebt geleerd? 

Wat ga je nu anders doen in je leerproces?