Plannen - Doelen stellen

• Mentorles
• LOB
• +4
• Middelbare school
• MBO
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-6
• Studiejaar 1-4

Let op: bij deze les heb je pagina 40 en 43 van het boek slim jezelf zijn of werkblad 1 en werkblad 2 nodig.

Module inzicht: Je moet niks, maar op het moment dat je iets wilt dan moeten er dingen

Les inzicht: Deze les gaat over doelen stellen. Het centrale inzicht van deze les is dat doelen je kunnen helpen om te komen waar je graag wilt zijn. 

Leerdoelen. De leerling...

• Is in staat om na te denken over de toekomst.
• Weet hoe hij/zij een doel kan stellen.
• Weet hoe hij/zij een doel kan opdelen in kleinere stappen.

Extra informatie

Als eerste gaan we onderzoeken hoe de leerlingen nu doelen stellen en waarom doelen stellen belangrijk is. Daarna stellen zij zelf een doel voor komend jaar welke we vervolgens op gaan delen in stapjes met behulp van het werkblad. Aan het einde hebben ze een concreet plan waarmee ze aan de slag kunnen.

Stel jij wel eens een doel?

1. Ja
2. Nee

• Laat leerlingen de vraag beantwoorden.

Kun je een voorbeeld geven van een doel?

Hoe kan doelen stellen je helpen?

• Laat leerlingen de vraag beantwoorden.
• Vraag door op twee van de antwoorden van de leerlingen.

Extra informatie

Tijdens het ervaren krijgen leerlingen wetenschappelijke theorie en slimme leertips uitgelegd waar ze volgens mee aan de slag gaan. Het doel is dat ze ontdekken hoe de aangeboden kennis, technieken en/of strategieën voor hen werken. Hierin is het belangrijk dat de leerlingen zelf gaan ervaren. Alleen dan kunnen ze zelf kiezen of en wat ze willen met de opgedane ervaring. Voor meer informatie over het ervaren kan je kijken op pagina 10 van het slim jezelf zijn boek of lezen over het ervaren in de quickstart guide.

Door doelen te stellen...

• Maak je betere keuzes.
• Zet je langer door(goed voor je motivatie).
• Krijg je een goed gevoel als je 

een stap in de goede richting zet.

• Lees de slide voor. 

Extra informatie

We leven in een wereld met enorm veel mogelijkheden. Wanneer we niet bewust kiezen tussen al die mogelijkheden, kunnen we erdoor overspoeld raken. Doelen stellen zorgt voor focus binnen alle mogelijkheden waardoor je betere keuzes kunt maken. Daarnaast denk je bij het stellen van een doel na over wat je echt wilt, waardoor je bij tegenslag langer door zult zetten. Tot blijkt uit onderzoek van de psycholoog Jordan Peterson dat studenten meer voldoening ervaren bij het kleine successen als ze zich een duidelijk doel hebben gesteld

Doelen stellen.
Bedenk drie dingen die je dit jaar wil bereiken.

Wat is je belangrijkste doel?

Deel je doel op

Een groot doel kan overweldigend

zijn. Deel je doel daarom 

op in kleine stappen.

• Lees de slide voor.
• Klik door naar de volgende slide voor een filmpje. 

• Klik op het filmpje om hem te starten. 

Tip! Druk op het tandwieltje om de afspeelsnelheid te verhogen als het filmpje te langzaam gaat.

Kun je je belangrijkste doel opdelen in kleine stappen? Hoe?

Extra informatie

Mijn experiment is de laatste stap van het proces. Bij de check is de huidige aanpak duidelijk geworden. Bij het ervaren zijn ze aan de slag gegaan met een andere manier van leren. Nu is het tijd voor de leerlingen om te bedenken wat ze hiervan mee willen nemen om uit te proberen, verder mee te oefenen of een nieuwe, waardevolle gewoonte van te maken. Het helpt om dit plannetje zo concreet mogelijk te maken, dat zorgt ervoor dat het makkelijker wordt om het experiment ook daadwerkelijk uit te voeren. De invulpagina in het slim jezelf zijn boek aan het eind van elke module (bijv pagina 23 voor de module hersenen) geeft hiervoor handvatten. Voor meer informatie over mijn experiment kan je kijken op pagina 10 van het slim jezelf zijn boek of lezen over mijn experiment in de quickstart guide.

Wat wordt jouw experiment?

• Laat leerlingen de vraag beantwoorden.

Wat vond je van
deze les?

• Laat leerlingen de vraag beantwoorden;

Extra informatie

Het platform LessonUp slaat de antwoorden van de leerlingen automatisch op. Zodoende gebruiken we de feedback van de leerlingen voor het continu aanscherpen van ons materiaal en het ontwikkelen van nieuwe lessen.