Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
Johan de Witt Scholengroep
‹
Terug naar zoeken
BSM Havo 4 hfdst 1.2 deel 2
Welkom
1. Zoek een "slimme" plek in het lokaal.
2. Oortjes uit en telefoon weg.
3. Boek op tafel en laptop erbij (dicht).
4. Tas weg en jas uit.
1 / 15
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
In deze les zitten
15 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
1 video
.
Lesduur is:
45 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Welkom
1. Zoek een "slimme" plek in het lokaal.
2. Oortjes uit en telefoon weg.
3. Boek op tafel en laptop erbij (dicht).
4. Tas weg en jas uit.
Slide 1 - Tekstslide
Klassenplattegrond
Slide 2 - Tekstslide
Het Huiswerk van vorige week.
Leg uit:
Verschil tussen statisch en Dynamisch stretchen.
Verschil tussen Algemene en sportspecifieke warming up.
Verschil en voorbeelden actieve en passieve Coolingdown
Slide 3 - Tekstslide
Een voorbeeld van Algemene warming up is het overpassen van een voetbal.
A
Goed
B
Fout
Slide 4 - Quizvraag
De cooling down is soort van het omgekeerde van een warming up.
A
Goed
B
Fout
Slide 5 - Quizvraag
Een goede warming up/Cooling down werken preventief.
A
Fout
B
Goed
Slide 6 - Quizvraag
Een voorbeeld van een Sportspecifieke warming up is:
A
Rondjes lopen
B
Los zwaaien.
C
Dribbelen met de bal.
D
Overgooien
Slide 7 - Quizvraag
Het belangrijkste effect van Statisch stretchen is:
A
Aerodynamisch maken van de spieren
B
Visuele verstrekking voorkomen.
C
Antipolarische werking opheffen.
D
Vergoten van de bewegingsuitslag.
Slide 8 - Quizvraag
Bij het Dynamisch Stretchen maak je gecontroleerde .......
A
Stretchende statische bewegingen
B
Sportspecifieke bewegingen
C
Gecoördineerde sympatische bewegingen
D
Vasculaire rotatiebewegingen
Slide 9 - Quizvraag
Deze week:
- CPC...?!?!
- Les en Leiding geven volgende week..... (vervalt eenmalig)
- Cooling Down.
- Nieuwe paragraaf/hoofdstuk.
Slide 10 - Tekstslide
Gezamelijk lezen blz 30
De Cooling down.
Slide 11 - Tekstslide
Slide 12 - Video
Beginsituatie
Slide 13 - Woordweb
Lesdoel
Slide 14 - Woordweb
Gezamelijk lezen blz 187 en 188
Huiswerk:
Maak een samenvatting van Hfdst 1.2. Laat deze de volgende les zien samen met de samenvatting van Hfdst 1.1.
Slide 15 - Tekstslide