Alles over de huid

• Zorg en Welzijn
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

WELKOM KLAS 1!

JdW-klimwijzer

Wat weet je al over de huid?

Na deze les heb je geleerd;

• Wat de huid precies is
• Welke huidtypen er zijn
• Hoe je de huid kunt verzorgen 
• Hoe je de huid kunt beschermen tegen de zon

Wat is de huid?

• De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam en beschermt tegen allerlei invloeden van buitenaf. Als we geen huid hadden gehad, waren we in elkaar gezakt. 
• De huid zorgt ervoor dat wij kunnen leven. De huid is eigenlijk een soort verpakking wat alles in ons lichaam beschermt.
• Je hebt ongeveer wel een oppervlakte van twee vierkante meter aan huid. Een volwassen persoon heeft wel 15(!!) kilo aan huid. 
  

Hoe ziet de huid er uit? 

De huid bestaat uit drie huidlagen; 

• De opperhuid
• De lederhuid
• Het onderhuids bindweefsel

Uit hoeveel lagen is de huid opgebouwd?

1. 1
2. 3
3. 2
4. 5

De huid is een orgaan

1. Waar
2. Niet waar

De huid is er om je te beschermen tegen indringers (bacteriën) en tegen warmte en kou

1. Waar
2. Niet waar

Welke huidtypen zijn er?

Er zijn 5 verschillende huidtypen; 

• een normale huid
• een vette huid
• een droge huid
• een gecombineerde huid
• een gevoelige huid

De huidtypen van dichtbij

Normale huid

De normale huid is glad, heeft (bijna) geen pukkeltjes en heeft een gezonde uitstraling. 

Vette huid

Deze huid heeft vaak plekjes, pukkeltjes en onzuiverheden. Het kan ook zijn dat de huid heel erg glimt. Dit komt omdat er veel talgproductie is.

Droge huid

Deze huid is vaak wat dof en trekkerig. Het kan zijn dat je huid zo droog is dat er zelfs schilfertjes ontstaan.

Gecombineerde huid

De huid is droog op sommige plekken, maar op andere plekken juist weer glimmend (vet). Vaak zijn er op de T-zone pukkeltjes en onzuiverheden.

 

Gevoelige huid

Als je snel hebt van een rode huid na bijvoorbeeld douchen, uitslag of bultjes dan heb je een gevoelige huid. 

Zorg er dan voor dat je geen producten gebruikt met alcohol of parfum. 

Hoe herken je een droge huid?

1. Veel pukkeltjes en onzuiverheden
2. Glad en gezond uiterlijk
3. Doffe en trekkerige uitstraling, soms schilfertjes
4. Veel talgproductie

Hoe herken je een gevoelige huid?

1. Pukkeltjes en onzuiverheden
2. Droge en vette plekken
3. Veel talgproductie
4. Snel rode huid, uitslag of bultjes

Hoe herken je een vette huid?

1. Veel plekjes, pukkeltjes en glimt sterk
2. Doffe en trekkerige uitstraling
3. Gladde en gezonde uitstraling
4. Droge schilfertjes

Iedereen kan wel dezelfde dagcreme gebruiken. We hebben toch allemaal een huid, daar zit geen verschil in.

1. Waar
2. Niet waar

Wat kun jij zelf vertellen over de verschillende huidtypen?

Wat voor huidtype heb jij, denk je? En waarom denk je dat?

Hoe kun je de huid verzorgen?

Het goed verzorgen van je gezicht is belangrijk. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor hoe andere mensen jou zien.

Gezicht wassen

Het is goed om je gezicht 's morgens en 's avonds te wassen. Meestal doe je dit na het poetsen van je tanden. Ook was je je gezicht tijdens het douchen.

Gezichtshuid

Je gezichtshuid is gevoeliger dan de rest van je lichaam. Gebruik daarom bij voorkeur geen hand- of lichaamszeep voor je gezicht. Gebruik liever een speciale gezichtsreiniger die bij jouw huidtype past.

Hiernaast zie je het stappenplan hoe je je gezicht kan wassen.

Op welke manier was jij je gezicht?
Maak hier je eigen stappenplan.

Welke producten gebruik jij om je huid te verzorgen?

Peelingcrème gebruiken

In de puberteit kan je last krijgen van puistjes. Je moet je gezicht dan extra verzorgen. Dit kun je doen door peelingcrème te gebruiken. je verwijdert hiermee de dode huidcellen van je gezichtshuid. Hierdoor wordt de kans dat je puistjes krijgt kleiner.

Hiernaast zie je het stappenplan hoe je peelingcrème gebruikt.

Hoe verzorg jij je huid als je puistjes hebt?

Wat kan je doen om te voorkomen dat je verbrandt door de zon?

Hoe kun je je huid verzorgen als je toch bent verbrand door de zon?

Vandaag heb ik geleerd:

Dit is belangrijk in het dagelijks leven omdat:

Wat vond je van de afgelopen les?

😒🙁😐🙂😃

Welk cijfer zou je jezelf geven voor aandacht tijdens deze les?

010