Landstede Groep

Online LO les gezonde voeding

Actieve LO les

Meer bewegen, minder schermtijd

1 / 12

Slide 1: Tekstslide

Lichamelijke opvoedingMiddelbare schoolmavoLeerjaar 1,2

In deze les zitten 12 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

Lesduur is: 30 min

Onderdelen in deze les

Actieve LO les

Meer bewegen, minder schermtijd

Slide 1 - Tekstslide

Gezonde voeding

Slide 2 - Tekstslide

Eten

Slide 3 - Tekstslide

Wat had jij op voor ontbijt?

Brood/cracker

Yoghurt

Fruit

Iets anders?

Slide 4 - Quizvraag

Voedingtips

- Ontbijt goed!

- Eet tussendoortjes

- Neem de tijd om te eten

- Eet veel fruit en groente

Slide 5 - Tekstslide

Drinken

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Tekstslide

Wat doet suiker met je?

Slide 8 - Tekstslide

Water

Je hersenen bestaan voor 73% uit water

Het helpt bij:

- Concentratie

- Alert blijven

- Denken

Tip!

Drink bij elke les een glas water.

Slide 9 - Tekstslide

Wat kan jij verbeteren?

Slide 10 - Woordweb

En dan nu: actie!
Voor welke activiteit ga jij?

Challenge jtc_lo insta

Wandelen (30 minuten)

Hardlopen (20 minuten)

Fietsen/skeeleren (30 minuten)

Slide 11 - Quizvraag

Denk weer aan:

- Veiligheid

- Foto/filmpje in de chat/privé chat