Landstede Groep

Hoofdstuk 7. Eten - Paragraaf 7.1 Gezond eten

Mevrouw Reemer 
  • Mevrouw Reemer > afkorting RMR
  • M&G, biologie
  • f.reemer@vechtdalcollege.nl
  • Zwolle
1 / 17
volgende
Slide 1: Tekstslide
Biologie / VerzorgingMiddelbare schoolvmbo k, g, t, mavoLeerjaar 2

In deze les zitten 17 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 75 min

Onderdelen in deze les

Mevrouw Reemer 
  • Mevrouw Reemer > afkorting RMR
  • M&G, biologie
  • f.reemer@vechtdalcollege.nl
  • Zwolle

Slide 1 - Tekstslide

Verwachtingen
- Wat ik van jullie verwacht:
  • Spullen voor elkaar (boek mee, etui met pen, potlood, gum, kleurtjes en liniaal)
  • Iets vergeten? Zeg dat aan het begin van de les.

- Wat jullie van mij verwachten:

Slide 2 - Tekstslide

Wat verwachten jullie van
mevrouw Reemer?

Slide 3 - Woordweb

Wat weet je nog van vorig
schooljaar van biologie?

Slide 4 - Woordweb

Wat is gezond eten?

Slide 5 - Woordweb

Slide 6 - Video

Leerdoelen

- Je leert over eetgewoonten;

- Je leert over voedingsstoffen;

- Je leert over hoe je gezond eten kiest.

Slide 7 - Tekstslide

Eetgewoonten

Wat je gewend bent te eten en wanneer je dat doet, zijn je eetgewoonten.

Eetgewoonten hangen af van:
- Je voorkeur;
- Het land waar je woont of vandaan komt;
- Je geloof.

Slide 8 - Tekstslide

Voedingsstoffen
Een voedingsmiddel is wat je eet of drinkt.

In voedingsmiddelen zitten voedingsstoffen: 
- Eiwitten
- Koolhydraten
- Vetten
- Vitaminen
- Mineralen 
- Water

Slide 9 - Tekstslide

Groepen voedingsstoffen
Er zijn drie groepen voedingsstoffen:

  1. Energierijke stoffen: om energie te leveren om te bewegen en warm te blijven.
  2. Bouwstoffen: om te groeien.
  3. Beschermende stoffen: om gezond te blijven.

Slide 10 - Tekstslide

Groepen voedingsstoffen - Overzicht

Slide 11 - Tekstslide

Gezond eten
Om van elke voedingsstof genoeg binnen te krijgen, moet je gevarieerd eten.

Een hulpmiddel om gevarieerd te eten is de schijf van vijf.

Slide 12 - Tekstslide

Wanneer eten?
Met drie maaltijden op een dag (ontbijt, lunch en avondeten) krijg je genoeg voedingsstoffen. 

Ontbijten is belangrijk! Zo heb je voldoende energie om te presteren.

Als je veel zoete en vette tussendoortjes eet, krijg je te weinig bouwstoffen en beschermende stoffen binnen.

Slide 13 - Tekstslide

Voedselbederf

Bacteriën en schimmels vermeerderen zich in het voedsel en veroorzaken zo voedselbederf.

- Schimmels vermeerderen zich met sporen.
- Bacteriën vermeerderen zich door celdeling.

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Aan het werk
Hoofdstuk 7. Eten
Paragraaf 7.1 Gezond eten
Maken opdracht 1 t/m 20

BEN JE KLAAR?
Samenvatten paragraaf 7.1 of www.biologiepagina.nl
(maak een begrippenlijstje of ga oefenen met QUIZLET)
timer
10:00

Slide 16 - Tekstslide

Kahoot!
Ga naar de app Kahoot! en log in met de code

OF

Ga naar kahoot.it en log in met de code

Slide 17 - Tekstslide