Schijf van vijf

• Zorg en Welzijn
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

Schijf van Vijf

Programma

• Afspraken
  
• Les doel
• Wat is de schijf van vijf
• Afsluiting

* De leerlingen weten wat de schijf van vijf is

* De leerlingen weten welke producten er in de vakken van de schijf van vijf zitten

Les doel

Wat weet jij van de schijf van vijf?

Wat is de schijf van vijf?

• Voorlichtingsmodel voor gezonde voeding
  
• Bestaat uit vijf vakken
  
• Niet in de schijf van vijf, niet nodig of minder gezond

1. Groente en fruit
   
2. Smeer en bereidingsvetten
3. Vis, peulvruchten, noten, ei en zuivel


4. Brood, graanproducten en aardappelen
5. Dranken

Wat hoort waar in de schijf van vijf?

Hoort frisdrank in de schijf van vijf?

1. Ja
2. Nee

Horen dropjes in de schijf van vijf?

1. JA
2. NEE

Als je volgens de schijf van vijf eet, dan eet je gezond.

1. Waar
2. Niet waar

• Teken de schijf van vijf op een groot vel papier 
  Let op, de vakken zijn niet allemaal even groot!

Opdracht

Zet bij elk vak wat erin zit

• Groente en fruit
  
• Smeer en bereidingsvetten
  
• Vis, peulvruchten, noten, ei en zuivel
  
• Brood, graanproducten en aardappelen
  
• Dranken

Opdracht

Dit hoort er NIET in de schijf van vijf

1. Appels
2. Ongezouten noten
3. Aardappelen
4. Cola

Hoe veel vakken heeft de schijf van vijf?

1. 1
2. 2
3. 3
4. 5

Wat is de schijf van 5?

1. Alles wat je iedere dag eet
2. De top 5 gezondste producten
3. Een schijf met gezonde voedingsmiddelen
4. Vijf producten met veel vitamines

Opdracht

Zet bij elk vak elk vak, welke voedingsstoffen hierbij horen

Opdracht

Zoek bij elk vak plaatjes om het gehele vak te vullen

Extra opdracht

Schrijf bij elk vak wat de functie/ de taak van de voedingsstoffen is

Wat heb je vandaag geleerd?