Landstede Groep
‹Terug naar zoeken

Ren je rot! Les 4

Ren je rot!
Les 4
1 / 11
volgende
Slide 1: Tekstslide
Lichamelijke opvoedingMiddelbare schoolvmbo k, g, t, mavo, havo, vwoLeerjaar 1,2

In deze les zitten 11 slides, met tekstslides en 5 videos.

Onderdelen in deze les

Ren je rot!
Les 4

Slide 1 - Tekstslide

Programma
  • Terugblik vorige lessen
  • Looptechniek
  • Hardlopen



Slide 2 - Tekstslide

Overzicht van de academie
Les 1: Achtergrond documentaire
Les 2: Documentaire afkijken/Hartslag
Les 3: Voeding
Les 4: Techniek
Les 5: Trainingschema's
Les 6: Materiaal
Les 7/8: Afsluiting

Slide 3 - Tekstslide

Looptechniek
Waarop letten op je techniek bij het lopen?
- Blessures voorkomen
- Met plezier lopen
- Volhouden
- In een goed ritme

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Video

Looptechniek

Slide 6 - Tekstslide

Looptechniek

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Video

Slide 9 - Video

Slide 10 - Video

Slide 11 - Video