LMC Voortgezet Onderwijs
‹Terug naar zoeken

Welke producten zitten in de schijf van 5

De schijf van 5
Na deze les...

Weet je welke producten wel in de schijf van 5 staan en welke producten niet.
1 / 38
volgende
Slide 1: Tekstslide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolVoortgezet speciaal onderwijsPraktijkonderwijsvmbo b, kLeerroute VKLeerroute VBLeerjaar 3,4

In deze les zitten 38 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

De schijf van 5
Na deze les...

Weet je welke producten wel in de schijf van 5 staan en welke producten niet.

Slide 1 - Tekstslide

Wat is de schijf van 5?
timer
0:20
A
Alles wat je iedere dag eet
B
De top 5 gezondste producten
C
Een schijf met gezonde voedingsmiddelen
D
Vijf producten met veel vitamines

Slide 2 - Quizvraag

In de volgende slide zie je een filmpje over de schijf van 5. 
Probeer tijdens het kijken het antwoord te vinden op de vraag:
  • Uit welke 5 schijven/vakken bestaat de Schijf van 5?


Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Video

Schrijf op uit welke 5 schijven de schijf van 5 bestaat:

Slide 5 - Open vraag

Wat zit de er in de grootste schijf van de schijf van 5?
A
Vetten en oliën
B
Zuivel
C
Water
D
Groente en fruit

Slide 6 - Quizvraag

In welke productgroep in de schijf van 5 zitten producten met veel vezels?
A
Brood, graanproducten en aardappelen
B
Dranken
C
Smeer- en bereidingsvetten
D
Zuivel, noten, vis, vlees, ei en peulvruchten

Slide 7 - Quizvraag

Wat mag je vooral drinken volgens de schijf van 5
A
water en thee zonder suiker
B
frisdrank
C
water en thee en koffie
D
alleen water

Slide 8 - Quizvraag

Uit welk vak van de Schijf van 5 heb je het minste nodig?
A
Drinken
B
Boter en olie
C
Zuivel, noten en vis
D
Brood, aardappelen en graanproducten

Slide 9 - Quizvraag

Welke producten zijn een gezonde keuze en staan in de schijf van 5?

Er volgen nu een aantal vragen. 
Kies steeds uit wel of niet.

Slide 10 - Tekstslide

48+ kaas
A
wel
B
niet

Slide 11 - Quizvraag

karnemelk
A
wel
B
niet

Slide 12 - Quizvraag

Griekse Yoghurt
A
wel
B
niet

Slide 13 - Quizvraag

smeerkaas light
A
wel
B
niet

Slide 14 - Quizvraag

roomboter
A
wel
B
niet

Slide 15 - Quizvraag

margarine
A
wel
B
niet

Slide 16 - Quizvraag

olijfolie
A
wel
B
niet

Slide 17 - Quizvraag

frituurvet
A
wel
B
niet

Slide 18 - Quizvraag

bloemkool
A
wel
B
niet

Slide 19 - Quizvraag

banaan
A
wel
B
niet

Slide 20 - Quizvraag

spinazie á la crème
A
wel
B
niet

Slide 21 - Quizvraag

diepvries groente
A
wel
B
niet

Slide 22 - Quizvraag

diepvries Groente in blik of glas zonder toegevoegd suiker of zout
A
wel
B
niet

Slide 23 - Quizvraag

groentesoep
A
wel
B
niet

Slide 24 - Quizvraag

Vruchtensap
A
wel
B
niet

Slide 25 - Quizvraag

Voorgesneden fruit
A
wel
B
niet

Slide 26 - Quizvraag

volkoren brood
A
wel
B
niet

Slide 27 - Quizvraag

Beschuit
A
wel
B
niet

Slide 28 - Quizvraag

Witte pasta
A
wel
B
niet

Slide 29 - Quizvraag

vette vis
A
wel
B
niet

Slide 30 - Quizvraag

Onbewerkt vlees, zoals kipfilet, kipdrumstick
A
wel
B
niet

Slide 31 - Quizvraag

Alle vleeswaren, zoals worst, ham of paté
A
wel
B
niet

Slide 32 - Quizvraag

noten
A
wel
B
niet

Slide 33 - Quizvraag

hagelslag
A
wel
B
niet

Slide 34 - Quizvraag

aardbeienjam met minder suiker
A
wel
B
niet

Slide 35 - Quizvraag

Zwarte en groene thee
A
wel
B
niet

Slide 36 - Quizvraag

light frisdrank
A
wel
B
niet

Slide 37 - Quizvraag

Eet dus:
  • onbewerke producten
  • zonder toegevoegde suiker of zout
  • mager; let vooral op verzadigd vet en suiker
  • gevarieerd

Slide 38 - Tekstslide