Thema 6 basisstof 2+3

• Verzorging
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 2

Voedingsmiddelen en voedingsstoffen

Herhaling basisstof 1

Voedingsgewoonte: wat je gewnd bent (heeft ook met religie, klimaat en cultuur te maken)

Voedingsmiddelen: Alles wat je eet, noem je voedingsmiddelen

Plantaardige en dierlijke voedingsmiddelen

Voedingsstoffen: 6 groepen: eiwitten, koolhydraten, vetten, water, vitamines en mineralen

Voedingsstoffen

Voedingsmiddelen bevatten voedingsstoffen

Deze les: basisstof 2+3

• Je leert de functie van de verschillende voedingsstoffen kennen.
• Je leert de schijf van vijf en de adviezen die daar bij horen.

Basisstof 2

De functies van voedingsstoffen

Soorten voedingsstoffen

Bouwstof: voor groei, herstel, vervanging, wonden.
Brandstof: Om te verbranden en energie op te wekken.
Reservestof: Om op te slaan voor later
Beschermende stof: Om je lichaam te beschermen tegen ziekten en andere factoren (kou/druk) van buitenaf.

Maken basisstof 2

12+13 niet

Basisstof 3

De schijf van vijf met 

5 adviezen:

1. Gevarieerd
   
2. Niet te veel
3. Minder verzadigd vet
4. Veel groente, fruit en brood
5. Veilig

Maken basisstof 3

Dit zou ik nog graag willen weten....

Opdracht voeding

Stap 4: 

Benoem elke schijf en bedenk hoeveel % dat van de cirkel is.

Dat percentage zet je in excel. Verander ook de legenda.

Opdracht voeding

Stap 5: 

Zoek plaatjes op internet van wat je hebt gegeten. 

(zie opdracht 5 van basisstof 1)

Kopieer en plak deze in je schijf van vijf.

Kopiëren = rechter muisknop - afbeelding kopiëren -> naar je document terug -> rechter muisknop - plakken

Huiswerk 23-4-2018

Maken basisstof 2 + 3

Leren basisstof 1+2+3

Inleveren opdracht voeding: schijf van vijf