Iemand is eenzaam als hij minder sociale contacten heeft dan hij of zij zou willen. Dus dat betekent niet zoveel mensen heeft om mee te praten of af te spreken.
Eenzaamheid is iets anders dan alleen zijn. Er zijn namelijk ouderen die veel alleen zijn, maar zich niet eenzaam voelen. Aan de andere kant zijn er ook ouderen die best veel bezoek krijgen, maar zich toch eenzaam voelen.