Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
ROC Mondriaan
‹
Terug naar zoeken
Oriënteren op sport en bewegen 2
Sport en bewegen
1 / 20
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 1
In deze les zitten
20 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
3 videos
.
Lesduur is:
65 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Sport en bewegen
Slide 1 - Tekstslide
fitness oefeningen
Slide 2 - Woordweb
lesprogramma
Lesdoelen bespreken
Fitness oefeningen worden uitgelegd en geoefend
Spel
Evalueren van lesdoelen en les
Slide 3 - Tekstslide
lesdoelen
Leerlingen benoemen 3 verschillende fitness oefeningen.
Leerlingen voeren 3 verschillende fitness oefeningen uit op dezelfde manier als in het filmpje
Leerlingen zijn bereid samen te werken bij het spel.
Slide 4 - Tekstslide
Mobiel in tas of telefoonzak
Slide 5 - Tekstslide
Wat is planking
Welke spieren gebruik je
Slide 6 - Tekstslide
Probeer het planken
Slide 7 - Tekstslide
Slide 8 - Video
Probeer een keer op te drukken
Slide 9 - Tekstslide
Slide 10 - Video
Probeer de squad
Slide 11 - Tekstslide
Wat is een Jumping jack?
Welke spieren gebruik je?
Slide 12 - Tekstslide
Oefen de Jumping jack
Slide 13 - Tekstslide
Slide 14 - Video
Doe 3 sit ups
Slide 15 - Tekstslide
De muur zit voor sterke bovenbeenspieren
Slide 16 - Tekstslide
Knieheffen
Slide 17 - Tekstslide
Bewegend ganzenbord
Doe dit spel in groepjes van 4
Doe je een foute oefening dan mag je niet verder
Help je iemand door een oefening uit te leggen mag je 1 plekje verder
Wie het eerst bij de finish is heeft gewonnen
Slide 18 - Tekstslide
Evalueren van de lesdoelen
Leerlingen benoemen 3 verschillende fitness oefeningen.
Leerlingen voeren 3 verschillend fitness oefeningen uit op de zelfde manier als in het filmpje.
Leerlingen kunnen samenwerken bij een spel.
Slide 19 - Tekstslide
Tips en Tops over de les
Slide 20 - Open vraag