Inspirerend, verbindend en nieuwsgierig

Een leven lang leren

T&G P1 les 2 Spieren

Trainen en gezondheid

Periode 1

Les 2

1 / 18

Slide 1: Tekstslide

Trainen en GezondheidMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 18 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Lesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Trainen en gezondheid

Periode 1

Les 2

Slide 1 - Tekstslide

Huiswerk

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Inhoud

Soorten spieren
Soorten skeletspieren
Bewegingen
Opdracht

Slide 4 - Tekstslide

Soorten spieren

Slide 5 - Tekstslide

Soorten spieren

Hartspierweefsel:

Niet onder invloed van de wil
Niet snel vermoeid

Glad spierweefsel:

Wanden van organen (bloedvaten)
Niet onder invloed van de wil

Dwarsgestreept spierweefsel:

Skeletspieren
raakt vermoeid

Slide 6 - Tekstslide

Skeletspieren

640 skeletspieren

Slide 7 - Tekstslide

Hartspierweefsel:

Is snel uitgeput

Is glad spierweefsel

Is niet onder de invloed van de wil

Is wel onder de invloed van de wil

Slide 8 - Quizvraag

Fast Twitch en Slow Twitch

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Video

Welk type skeletspier is snel uitgeput?

Fast Twitch

Slow Twitch

Dead Twitch

Muscle Twitch

Slide 11 - Quizvraag

Daar is Fritsie weer

Slide 12 - Tekstslide

Bewegingen

Flexie

Extensie

Abductie

Adductie

Anteflexie

Retroflexie

Plantairflexie

Dorsaalflexie

Lateroflexie

Torsie

Slide 13 - Tekstslide

Waarom moet je dat weten?

Slide 14 - Tekstslide

M. Biceps Brachii

M. Deltoideus

M. Pectoralis Major

M. Rectus Abdominis

M. Serratus Anterior

M. Obliquus Externus Abdominis

M. Quadriceps

M. Sartorius

M. Trapezius

M. Triceps Brachii

M. Gluteus Maximus

Hamstrings

M. Gastrocnemius

M. Latissimus Dorsi