Inspirerend, verbindend en nieuwsgierig

Een leven lang leren

T&G les 12 CLUKS 2 OPDRACHT

Trainen en gezondheid

Trainen en gezondheid Opdracht

Periode 2

Les 5

1 / 12

Slide 1: Tekstslide

Trainen en GezondheidMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 12 slides, met interactieve quizzen en tekstslide.

Lesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Trainen en gezondheid

Trainen en gezondheid Opdracht

Periode 2

Les 5

Slide 1 - Tekstslide

Wat is coördinatie?

Slide 2 - Open vraag

Wat is kracht?

Slide 3 - Open vraag

Wat zou een negatieve invloed kunnen hebben op je coördinatie?

Veroudering

Hoogtevrees

Watervrees

alle antwoorden zijn juist

Slide 4 - Quizvraag

Wat is een ander woord voor krachtuithoudingsvermogen?

Endurance

Power

Stamina

Femina

Slide 5 - Quizvraag

Snelkracht

Krachtuithoudingsvermogen

Snelheidsuithoudingsvermogen

Slide 6 - Sleepvraag

Marathon

Gewichtheffen

200 meter atletiek

Voetballen (middenveld)

Worstelen

Discuswerpen

Wildwaterkano

Slide 7 - Sleepvraag

Achillespees

Quadriceps Femoris

Hamstrings

Soleus

Gastrocnemius

Slide 8 - Sleepvraag

Biceps Brachii

Triceps Brachii

Brachialis

Brachioradialis

Slide 9 - Sleepvraag

M. Biceps Brachi

M. Deltoideus

M. Obliquus Externus Abdominis

M. Latissimus Dorsi

M. Triceps Brachii

M. Trapezius

M. Serratus Anterior

M. Rectus Abdominis

M. Pectoralis Major

Slide 10 - Sleepvraag

Pectoralis major

Biceps brachii

Rectus abdominis

Latissimus dorsi

Deltoideus

Slide 11 - Sleepvraag

Tibia

Patella

Pectoralis major

Quadriceps

Humerus

Cranium

Femur

Costa