Inspirerend, verbindend en nieuwsgierig
Een leven lang leren

basisvoeding les 2

1 / 33
volgende
Slide 1: Tekstslide
VoedingMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 33 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Video

Energieverbruik =

A
De hoeveelheid energie die je tijdens bewegen gebruikt
B
De hoeveelheid energie die je in rust gebruikt
C
ruststofwisseling + lichaamsbeweging
D
stofwisseling + lichaamsbeweging

Slide 5 - Quizvraag

Slide 6 - Tekstslide

Welke factoren beïnvloeden het energieverbruik?

Slide 7 - Woordweb

Slide 8 - Tekstslide

Mensen die elk jaar maar aankomen eten soms te weinig?

A
Waar
B
Niet waar

Slide 9 - Quizvraag

Energie kan niet verloren gaan
A
waar
B
niet waar

Slide 10 - Quizvraag

Slide 11 - Tekstslide

Een ander woord voor energie in voeding is

Slide 12 - Woordweb

Slide 13 - Tekstslide

Welke energieleverende voedingsstoffen ken je?

Slide 14 - Woordweb

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Tekstslide

Als je wilt afvallen kan je beter niet koolhydraten en eiwitten samen in één maaltijd gebruiken
A
Waar
B
Niet waar

Slide 17 - Quizvraag

Dikke mensen hebben een tragere stofwisseling dan slanke mensen
A
Waar
B
Niet waar

Slide 18 - Quizvraag

2

Slide 19 - Video

02:30
Waarom denk je dat de lengte meegenomen is in de formule

Slide 20 - Woordweb

03:37
hoe denk je dat dit komt ?

Slide 21 - Woordweb

Slide 22 - Tekstslide

Opdracht 1 van het voedingsadvies.
Reken voor jezelf bovenstaande formule uit 

Slide 23 - Tekstslide

  • Welke formule moet je gebruiken?
  • Vul jouw gegevens in op de stippellijntjes en reken uit

Slide 24 - Tekstslide

Reken voor jezelf bovenstaande formule uit 
timer
2:00

Slide 25 - Tekstslide

Tel de uitkomst van b en c bij elkaar op en deel door 2 zodat je het gemiddelde krijgt

Slide 26 - Tekstslide

Slide 27 - Tekstslide

Hoeveel uur slaap je gemiddeld op een dag ? Vul bij zoveel vakjes een A in

Slide 28 - Tekstslide

Hoeveel uur doe je intensieve inspanning per week ? Deel dit door 7 en vul bij zoveel vakjes een E in  

Slide 29 - Tekstslide

Doe
Doe hetzelfde voor F, E, D en C (in die volgorde). Let er op dat je niet overdrijft !!!!!!!!!!!
Alle andere uren zijn B.  

Slide 30 - Tekstslide

Reken bovenstaande tabel uit. Vul het aantal uren waarin je A hebt staan en doe dit keer 1. Dan het aantal uren B keer 1,3 enzovoort. Tel alles bij elkaar op en deel door 24 

Slide 31 - Tekstslide

Maak een foto van het resultaat en voeg dit hier toe
timer
4:00

Slide 32 - Open vraag

Neem het antwoord van vraag d en vermenigvuldig dit met het antwoord op vraag g 

Slide 33 - Tekstslide