Les 1 Jezelf begrijpen
1 / 18
Lesduur is: 60 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 2 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 3 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 4 - Video
Deze slide heeft geen instructies
Herken jij jezelf hierin? Noem een voorbeeld waarbij jij uitstelgedrag laat zien!
Slide 5 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Wanneer heeft jouw mens (rational decision maker) de overhand?
Noem 3 momenten wanneer dit gebeurd.
Noem 3 momenten wanneer dit gebeurd.
Slide 6 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Tim heeft het over uitstelgedrag wanneer er geen deadline is, wat speelt er op dit moment bij jou wat je uitstelt én er zit geen deadline op.
Slide 7 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Op welke momenten geef jij je chimp de ruimte? Noem minimaal 3 voorbeelden wanneer je chimp bepaald wat je doet.
Slide 8 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Noem zoveel mogelijk
woorden die het
omschrijven!!!
woorden die het
omschrijven!!!
Wat neem je mee uit
het filmpje dat je net
gezien hebt.
het filmpje dat je net
gezien hebt.
Slide 9 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Slide 10 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 11 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 12 - Tekstslide
Misschien klinkt dit een beetje wollig maar de zon is een metafoor voor groei. Wat we gaan behandelen is theoretisch onderbouwd. Wie kan dit in zijn eigen woorden vertalen naar zijn eigen situatie?
Slide 13 - Tekstslide
Je moet daar iets aan willen doen
Bereid zijn verandering te accepteren
Sommige dingen van jezelf zul je moeten accepteren
Denk hierbij ook aan haalbare dingen
Je emoties en gedachten managen is een vaardigheid.
Slide 14 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 15 - Tekstslide
Het menselijk brein zit ingewikkeld in elkaar maar als we van een gesimplificeerd model uitgaan hebben we 7 met elkaar samenwerkende breinen
In het Chimp Mangement model gebruiken we drie breinen: Mens, Chimp en de computer
Hoewel deze breinen proberen samen te werken, raken ze regelmatig met elkaar in conflict en worstelen ze met elkaar om de overhand te krijgen. De chimp wint dit vaak.
Slide 16 - Tekstslide
Toen je nog in de baarmoeder zat, ontwikkelden twee verschillende breinen, het frontale (mens) en het limbische (Chimp: een emotionele machine), zich onafhankelijk van elkaar en stelden zich vervolgens aan elkaar voor door verbindingen aan te gaan. Het probleem is dat het over de meeste dingen niet eens zijn.
Elke van deze twee breinen, of wezens, zou je leven voor jou kunnen leiden, maar ze proberen samen te werken en daar ligt precies het probleem.
De chimp en de mens hebben allebei een onafhankelijke geest met verschillende agenda’s, manier van denken en modi operandi. Er zitten in feite twee wezens in je hoofd!
Het is belangrijk om te begrijpen dat jij slechts een van deze twee wezens bent, namelijk de Mens.
De Chimp is de emotionele machine die in ons allemaal huist. Hij denkt onafhankelijk van ons en kan beslissingen nemen. Hij biedt ons emotionele gedachten en gevoelens die heel constructief of heel destructief kunnen zijn; hij is niet goed of slecht, hij is een chimp. De Chimp Paradox betekent dat hij je beste vriend of je ergste vijand kan zijn, zelfs tegelijkertijd. Het belangrijkste doel van deze lessenserie (theorie) is om je te helpen je Chimp te sturen en zijn kracht en invloed te versterken als dat in jouw voordeel werkt en die te neutraliseren als dat niet het geval is.
Je hoeft geen wetenschappelijk kennis te hebben om te zien waarin het denken van je Chimp en je Mens verschilt.
Slide 17 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 18 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies