Kraamzorg 2.5 Kinderwens en zwangerschap

• Zorg en Welzijn
• MBO
• Studiejaar 2

Voorbereiding op de bevalling

iets te melden? 

Storingen hebben voorrang.

Vragen die een zwangere heeft...

Waar wil ik bevallen?

Wil ik naar zwangerschapsgym, yoga, zwemmen of andere cursus?

Hoe zal de bevalling gaan?

Kan ik omgaan met de weeën / pijn?

Wanneer gaat het beginnen?

Wanneer moet ik bellen met de verloskundige?

Zwangerschapscursussen

80% van de zwangere vrouwen volgt een cursus

Gericht op vrouw of op beide ouders

Gaat over alle aspecten van zwanger zijn, bevallen en ouderschap.

Beginnen vaak rond de 5e maand.

Wat leer je?

• Hoe je fit blijft tijdens de zwangerschap
• Ontspanningsoefeningen
• ademhalingstechnieken
• bekkenbodem versterking
• mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen met medecursisten.

Thuisbevalling

De volgende voorbereidingen zijn noodzakelijk:

- bed op klossen / steunen - loopruimte om het bed - strijkplank voor materialen - matrasbeschermer - kraampakket vanuit de verzekering - po - 2 digitale thermometers

- 2 emmers - fles - metalen kruiken - zeep - goede lamp - alcohol 70% - 2 grote vuilniszakken - hydrofiele luiers - een kom 

benodigdheden  voor de baby

rompertjes - 2 mutsjes - spuugdoekjes - dunne washandjes - badcape - luierdoeken (hydrofiel luiers) - wegwerpluiers - babybad / bademmer - haarborsteltje - afsluitbare emmer - babyolie - billendoekjes - billenzalf - flessen - babyvoeding - fopspeen - bed / wieg - commode

Vluchtkoffertje

Mocht je onverhoopt toch naar het ziekenhuis moeten dan moet je een tas met de volgende spullen klaar hebben staan:

- verzekeringsbewijs

- zwangerschapskaart

- 2 pyjama's en een ochtendjas

- pantoffels of slippers

- voldoende ondergoed waaronder een voedingsbeha

- toiletartikelen

- babykleertjes en omslagdoek

- autostoeltje

Belinstructies

• Bij de eerste bevalling bellen bij een uur lang weeën om de 4 a 5 minuten.
• Bij een volgende bevalling weeën die om de 5 minuten komen en ongeveer 60 sec. duren 
• Bij het breken van de vliezen. (Let op kleur vruchtwater)
• Helder bloedverlies
• Bij zorgen. Stress remt namelijk de bevalling

aan het werk

H2: Kinderwens en zwangerschap 2.5 lezen

Digitale opdrachten: 12 t/m 14

Opdrachten werkboek blz. 13 - 14: C. Voorbereiding op de bevalling opdracht 2 en 3