Opdracht: Maak 'eine Einkaufsliste' bij het recept in het Duits en in het Nederlands!Wie macht man eigentlich eine Smoothie-Bowl?
Mit Früchten als Basis wird deine Smoothie-Bowl fruchtig und süß.
Himbeeren, Brombeeren und Erdbeeren ca. 15 Minuten antauen lassen. Mandeln in einer Pfanne ohne Fett ca. 4 Minuten rösten. Orange so schälen, dass die weiße Haut vollständig entfernt wird. Fruchtfleisch grob würfeln. Kiwis mit einem Löffel ausstechen. Granatapfel in grobe Stücke schneiden, Kerne herauslösen. Ca. 1⁄4 Erdbeeren und Himbeeren aus dem Beerenmix beiseitelegen. Bananen schälen und in Stücke brechen. Bananen mit Joghurt, den Kiwifruchtfleischresten und restlichen Beeren im Standmixer cremig pürieren. Ist der Smoothie zu kompakt, gibt man etwas Wasser hinzu.
Zur Dekoration : Mandeln grob hacken. Apfel waschen, vierteln, entkernen, in dünne Spalten schneiden. Smoothie in Schalen anrichten. Rest Früchte, Müesli und Mandeln darauf verteilen.