Inspirerend, verbindend en nieuwsgierig
Een leven lang leren
Bezoek de website
‹Terug naar zoeken

Kies 1: Thema 8 Les 1 Leefstijl

Burgerschap: Vitaal burgerschap

Burgerschap:

Vitaal burgerschap 
1 / 19
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 19 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Burgerschap: Vitaal burgerschap

Burgerschap:

Vitaal burgerschap 

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Thema 8: gezondheid 
Les 1: Leefstijl
Les 2: Eten
Les 3: Genieten 
Les 4: Geluk
 

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Lesdoelen vandaag
Aan het einde van de les kun je vertellen:
   
 - wat leefstijl betekent;
 - hoe jouw leefstijl van invloed kan zijn op jouw gezondheid; 
- waarom beweging en rust belangrijk zijn.

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat wordt bedoeld met leefstijl?

Slide 4 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 6 - Tekstslide

Leefstijl: de manier waarop je leeft. Wat eet je? Hoe vaak sport je?
Maak opdracht 1 op blz. 229.
Vragen:
Wat vind je gezond aan je leefstijl?
Wat vind je ongezond aan je leefstijl?

Hoe zorg jij voor een gezonde leefstijl?

Slide 7 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat vind je ongezond aan jouw leefstijl?

Slide 8 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Zelfstandig werken
  • Wat?   Opdracht 1 blz. 229 en opdracht 2 blz. 231 en 232


  •   Hoe?     opdracht 1 alleen en opdracht 2 samen met je buurman/-vrouw
  • Schrijf goede zinnen
  •   Tijd?      10 min
  •   Klaar?   Ga door met het afmaken van de andere hoofdstukken 
                      

                      
timer
15:00

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wist je dat?
In snoep, koeken, chips en frisdrank zitten veel meer calorieën dan in groente, noten, fruit en water. 

Dit komt door de verzadigde vetten, toegevoegde suikers en zout. 

Toch is het niet erg om af en toe een snoep, koek, chips of frisdrank te nemen, maar doe het met mate!


Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Belangrijk:
Zorg ervoor dat je beweging en energie in balans is. 

Wist je dat?
Energie dat in eten zit noemen we calorieën.

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hoeveel calorieën heeft jouw lichaam per dag nodig?

Slide 12 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Schrijf op hoeveel calorieën jij nodig hebt. Misschien heb je kinderen, hoeveel heeft je zoon en/of dochter nodig?

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Schrijf op hoeveel calorieën jij nodig hebt als je een actief leven hebt. Misschien heb je kinderen, hoeveel heeft je zoon en/of dochter nodig?

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

0

Slide 16 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Zelfstandig werken
  • Wat?   Opdracht 2 blz. 274


  •   Hoe?     Zelfstandig of samen 
  •   Tijd?      5 min
  •   Klaar?   Ga door met de andere hoofdstukken afmaken 
                      

                      
timer
5:00

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Lesdoelen behaald?
Aan het einde van de les kun je vertellen:

 - wat leefstijl betekent;
 - hoe jouw leefstijl van invloed kan zijn op jouw gezondheid;
- wat betekent Schijf van Vijf;
- waarom beweging en rust belangrijk zijn.
   
 

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies