Inspirerend, verbindend en nieuwsgierig
Een leven lang leren

23 MR Matchpoint motivatie en plannen

Vandaag:

- Motivatie & aandacht

- Hoe kun jij jezelf helpen en wat heb je nodig?

 
1 / 23
volgende
Slide 1: Tekstslide
SLBMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 23 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Vandaag:

- Motivatie & aandacht

- Hoe kun jij jezelf helpen en wat heb je nodig?

 

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Video

Jouw ''Waarom''
is belangrijk voor 'alles wat je doet'

Slide 3 - Tekstslide

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

                         Extern/Intern?

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Waar heb je wél
motivatie voor

Slide 6 - Woordweb

Help ik begrijp het niet!
Dit is te moeilijk!
Ik wil stoppen!
Ik probeer het nog een keer!
Misschien kan iemand mij helpen?
Ik denk dat het gaat lukken!
Ik ben er bijna! gelukkig heb ik niet opgegeven
GELUKKIG heb ik doorgezet! (trots als een pauw)
De learning pit!

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Video

Volgehouden aandacht

Slide 9 - Tekstslide

Quiz: Volgehouden aandacht
Volgehouden aandacht =
Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Slide 10 - Tekstslide

Wat zijn dingen die
jou op dit moment afleiden en/ of uit te stellen?

Slide 11 - Woordweb

Hoe kan jij jezelf weer motiveren?
Wat werkt?

Slide 12 - Open vraag

Begin als je een planning maakt met dat wat jou motiveert

Slide 13 - Tekstslide

Quiz: Volgehouden aandacht
Er zijn heel veel manieren en technieken om je beter te concentreren
...Bijvoorbeeld de pomodoro-techniek:

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Video

Dagritme

Hoe ziet jouw dag eruit?
Hoe zou je willen dat je dag eruit ziet?

Bespreek dit in tweetallen.

Slide 16 - Tekstslide

Taakinitiatie

Slide 17 - Tekstslide

Hoe pak je een grote taak (bijvoorbeeld veel leren voor een vak) aan?
A
Deel het op in kleine taakjes
B
Leer tot 's avonds laat door
C
Kies het belangrijkste en sla de rest over
D
Kijk het vlak voor de toets nog eens goed na

Slide 18 - Quizvraag

Beginnen aan een taak is soms best lastig, zeker als het een taak is die niet heel leuk is of veel aandacht vraagt.
 

Taakinitiatie = Beginnen aan een taak

Slide 19 - Tekstslide

Doelgericht gedrag/plannen

Slide 20 - Tekstslide

Wat wordt jouw doel?
A
Volgehouden aandacht: Ik kan benoemen wat mij afleidt.
B
Plannen: Ik maak eerst het werk af wat als eerste af moet.
C
Taak/routine-initiatie: Ik weet hoe ik mijzelf kan motiveren om op tijd te beginnen.
D
Time management: Ik ben iedere dag op tijd in de les/online.

Slide 21 - Quizvraag

Wat ga JIJ doen komende week?

Vakantie...

Slide 22 - Tekstslide

Vragen?

Slide 23 - Open vraag