Les 2 Doelen & Kwaliteiten

Training zelfvertrouwen

1 / 10

Slide 1: Tekstslide

loopbaanbeleidingMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 10 slides, met tekstslides.

Onderdelen in deze les

Training zelfvertrouwen

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Programma

Doelen

Acties

Kwaliteiten

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 3 - Tekstslide

Energizer

Slide 4 - Tekstslide

Post-its (doelen/wensen)

Wat wil je aan het eind van de training bereikt hebben? Wat kom je hier halen?

Deze postits op het bord plakken en onderverdelen;

In mezelf(intern/gevoel) &

Gedrag (concreet te zien)

Deze staan met elkaar in verbinding

Hierbij het ijsbergmodel benoemen.

Je gedrag heeft te maken met wat in jezelf gebeurt.

Van doelen naar acties

Om je doelen te behalen is het belangrijk om hier acties bij te maken. Zo kun je stap voor stap dichter bij je doel komen.

We vragen je iedere week een actie van de week

te maken die je dichter bij je doel brengt.

Zo blijf je actief bezig met het behalen

van je doelen!

Voorbeeld

Doel = 5 kilometer hardlopen

Actie 1 = hardloopschoenen kopen

Actie 2 = hardlooptechniek leren

Actie 3 = 2,5 kilometer hardlopen

Actie 4 = 5 kilometer hardlopen

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Mijn acties van de week

Wat ga je deze week doen om een stapje dichter bij een van je doelen te komen? Bedenk minimaal 3 acties voor deze week.

Schrijf deze per actie op een post-it

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Poster

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Kwaliteiten

Slide 10 - Tekstslide

Terugblik op huiswerk kwaliteiten

kwaliteitenspel 2.0 op snelheid