Voeding en leefstijl (additionele behandeling)

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 3

Voeding en leefstijl (additionele behandeling)

Wat wil jij gaan doen ?

1. Instructie voeding en leefstijl

of 

2. Zelfstandig toetstermen uitwerken

Opdracht 4 werkboek 

2. Klassikaal:

Toets je kennis/ lesdoel behaald?

Onder welk soort voedingsmiddel valt een zalmfilet?

1. Brandstof
2. Bouwstof
3. Hulpstof

Onder welk soort voedingsmiddel valt macaroni ?

1. Brandstof
2. Bouwstof
3. Hulpstof

Noem een nadeel van het bereken van het BMI ?

Welke afslankende behandelingen ken je ?

Welke voedingstof wordt als brandstof in het lichaam gebruikt ?

1. Eiwitten
2. Vetten
3. Koolhydraten n

Wat verlaagt het glucosegehalte in het bloed?

1. Glucagon
2. Glycogeen
3. Insuline

Welke voedingsmiddelen vallen in dezelfde schijf van 5 ?

1. Melk en suiker
2. Vet en vlees
3. Bonen en brood

Welke vitamine zorgt voor een goede wondgenezing ?

1. Vit A
2. Vit B
3. Vit C

Bereken de BMI van mevrouw ter Haar! Ze is 1.70 en weegt 69 kg
Wat is haar BMI ?

Welke voeding moet je vermijden bij een cholestolarm dieet ?

1. Verzadigde vetten
2. Onverzadigde vetten
3. Avocodo's
4. Olijfolie

Wat zijn symptomen van de eetstoornis B.E.D?