In deze les zitten 21 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.
Lesduur is: 45 min
Onderdelen in deze les
Trainen en gezondheid
Spijsvertering
Trainen en gezondheid
Periode 8
Extra opdracht
Slide 1 - Tekstslide
Inhoud
Met deze opdracht ga je reflecteren op de Netflix documentaire the Game Changer. Op deze manier wordt duidelijk of je begrepen hebt waar de documentaire over gaat en wat je mening is.
Als sporter en sport en bewegingsleider is het belangrijk om een standpunt en een mening te hebben over dit onderwerp.
Slide 2 - Tekstslide
Vragen
Er wordt begonnen met een sleepvraag om alle belangrijke personen uit de documentaire te herkennen
Daarna volgen er open vragen, MP-vragen en nog een sleepvraag.
Zet m op!
Slide 3 - Tekstslide
James Wilks
Derrick Morgan
Scott Jurek
James Loomis
Patrik Baboumian
Conor McGregor
Arnold Schwarzenegger
Robert Vogel
Dr. Aaron Spitz
Slide 4 - Sleepvraag
Wat vonden ze in de botten van de gladiatoren? En wat betekende dat?
Slide 5 - Open vraag
Wat is endotheel?
A
De laag aan de binnenkant van je bloedvaten
B
De laag aan de buitenkant van je bloedvaten
C
De laag aan de binnenkant van je hart
D
De buitenste laag van je huid
Slide 6 - Quizvraag
Wat doet een hamburger met je endothele functies?
A
verhoging van 20%
B
verlaging van 20%
C
verhoging van 70%
D
verlaging van 70%
Slide 7 - Quizvraag
Wat gebeurd er als de hoofdpersoon -na een overstap op plantaardig eten- de eerste keer naar de gym gaat en met de Battle Ropes gaat trainen?
Slide 8 - Open vraag
Wat is de ontstekingswaarde in je bloed na een hamburger?
A
Verhoogd met 20%
B
Verlaag met 20%
C
Verhoogd met 70%
D
Verlaagd met 70%
Slide 9 - Quizvraag
Hoe lang duurt "the rescue challenge" bij de brandweer van New York?
A
2 dagen
B
7 dagen
C
14 dagen
D
21 dagen
Slide 10 - Quizvraag
Wat gebeurd er met de volgende zaken als je overstapt op planten eten?
Hoger
Lager
Langer
Cholesterol
Uithoudingsvermogen
Erectie
Ontstekingen
Kracht
Bloeddruk
Stamina
Slide 11 - Sleepvraag
Hoeveel meer kans op overlijden -door kanker- heb je door dierlijke proteïnen te eten?
A
50-100%
B
100-200%
C
400-500%
D
20-30%
Slide 12 - Quizvraag
Wat heeft de vrouw in de foto (naast Derrick Morgan) gedaan in de documentaire?
Slide 13 - Open vraag
Welke vitamine zouden wel toch nog het beste met een supplement kunnen nemen?
A
Vitamine C
B
Vitamine B12
C
Vitamine D
D
Vitamine K
Slide 14 - Quizvraag
Waarom wilde Patrick Baboumian zo sterk worden?
Slide 15 - Open vraag
Hoeveel kilo tilt Patrick met de joke (officieel record)?
Slide 16 - Open vraag
Wat heeft Scott Jurek gedaan?
Slide 17 - Open vraag
Welke industrie was heftig met de reclame (ze gebruikten bijvoorbeeld veel sporters) en verwarring voordat de vleesindustrie het over nam?
A
Metaalindustrie
B
Dopingindustrie
C
Rookindustrie
D
Auto-industrie
Slide 18 - Quizvraag
Waarom is de veeproductie zo slecht voor de planeet?
A
Omdat de veeproductie meer dan 80% van de landbouwgrond gebruikt
B
Omdat de veeproductie enorm veel geld kost
C
Omdat de veeproductie erg veel van onze waterbronnen kost
D
Omdat de veeproductie veel
Slide 19 - Quizvraag
Wat is de conclusie - voor sporters- na de documentaire?
Slide 20 - Open vraag
Zou je de documentaire aanraden aan een ander? En waarom?