Inspirerend, verbindend en nieuwsgierig
Een leven lang leren

Workshop voeding

Workshop voeding
Carmen Verweij
1 / 12
volgende
Slide 1: Tekstslide
VoedingMBOStudiejaar 1-4

In deze les zitten 12 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 30 min

Onderdelen in deze les

Workshop voeding
Carmen Verweij

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Het is beter om na 8 uur 's avonds niet meer te eten
A
Feit
B
Fabel

Slide 2 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Waar zit het meeste vet in?
A
1 eetlepel olijfolie
B
1 handje ongezouten noten
C
1 avocado

Slide 3 - Quizvraag


1 eetlepel olijfolie=10g
1 handje ongezouten noten= 13,8g
1 avocado= 15g
Hoe donkerder het brood, hoe gezonder het is
A
Feit
B
Fabel

Slide 4 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 5 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Schijf van vijf
  • Belangrijke voedingstoffen
  • Voedingsexpert
  • Advies geen dieet
  • Regels:
- Eet gevarieerd
- Eet niet te veel& te weinig
- Zorg voor voldoende beweging
- Eet veel groente, fruit en brood
- Minder verzadigd vet
- Eet veilig (THT/TGT)
- Duurzaam eten



Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheden volgens het Voedingscentrum

Slide 7 - Tekstslide


250g groente= 5 opscheplepel
1,5-2l vocht= 8-10 glazen
Houd jij je aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid?
A
Ja
B
Bijna
C
Een beetje
D
Nee

Slide 8 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gin tonic
Droge witte wijn
Wodka spa rood
Cosmopolitan
Pils
Pina colada
Welke etenswaren bevatten even veel kcal als welke alcoholistische dranken?
Speciaal bier

Slide 10 - Sleepvraag


Pina colada= 300kcal
Pils= 113kcal
Cosmopolitan= 220kcal
Gin tonic=170kcal
Wodka spa rood=80kcal
Speciaal bier=240kcal
Droge witte wijn=70kcal
wit-rosΓ©-rood-zoet

Slide 11 - Link

Deze slide heeft geen instructies

Wat vond je van deze workshop?
πŸ˜’πŸ™πŸ˜πŸ™‚πŸ˜ƒ

Slide 12 - Poll

Deze slide heeft geen instructies