Les 3

• Geschiedenis
• Middelbare school
• vmbo g, mavo
• Leerjaar 1,3

Motivatie

Les 3

Door doelen te stellen................oelen stellen?

• Maak je betere keuzes.
  
• Zet je langer door.
  
• Krijg je meer voldoening als je een stap in de goede richting zet.

Hoe stel je jezelf een doel?

Wat wil je bereiken?

Wie heb je daarvoor nodig?

Hoe ga wil je je doel bereiken?

Wanneer ben je tevreden?

Stel jezelf een doel voor de toetsen van komende periode.

Wat bereiken, wie nodig, hoe bereiken en wanneer tevreden?
Geef minimaal 4 verschillende doelen.

Je hebt korte termijn doelen, zoals een doel stellen voor volgende week, maar er zijn ook lange termijn doelen. 
Bijvoorbeeld wat wil je aan het eind van dit schooljaar bereikt hebben of nog verder waar wil je staan over 5 jaar.

Voor nu beperken we ons tot het korte termijn doel voor komende periode.

Mindset

Je mindset is heel belangrijk

Er wordt verschil gemaakt tussen een vaste mindset, met deze gedachten kan er weinig veranderen en een groei mindset, met deze gedachten is er ruimte om te veranderen

Je hebt nu verschillende (positieve) spreuken gezien.
Bedenk of zoek een positieve spreuk die jou kracht geeft.

Je mag ook een foto uploaden

www.tiktok.com

Hoe denk jij dat jij of je omgeving een positieve invloed kunnen hebben op je motivatie?
Geef minimaal 3 redenen

Welke gedachte van deze les neem je mee voor jezelf komende periode?

Welke negatieve gedachte zou je zelf graag om willen zetten naar positiviteit? Hoe ga je dit doen?