Na deze les kun je uitleggen wat je zelf kunt doen om je luchtwegen gezond te houden.
1 / 11
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 2
In deze les zitten 11 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.
Lesduur is: 45 min
Onderdelen in deze les
1.4 Gezonde longen
Na deze les kun je uitleggen wat je zelf kunt doen om je luchtwegen gezond te houden.
Slide 1 - Tekstslide
Roken is niet gezond
Klik op de afbeelding om een aantal ongezonde stoffen in sigarettenrook te zien.
Slide 2 - Tekstslide
Wat gebeurt er met je longen als je rookt?
Teer plakt aan de longen. Hierdoor kan er minder zuurstof in je lichaam komen. Je kunt benauwd worden en je conditie wordt minder.
Je kunt longkanker krijgen door wel 40 verschillende stoffen in de rook die kankerverwekkend zijn.
Je kunt hart- en vaatziekten krijgen (bijv. hartaanval, herseninfarct)
Slide 3 - Tekstslide
Zo houd je de longen gezond.
Niet roken
Meer bewegen of een blaasinstrument bespelen (bijvoorbeeld trompet) Bij inspanning heeft lichaam veel zuurstof nodig. Je gaat dieper ademhalen. Ademhalingsspieren worden sterker. Longinhoud wordt groter.
Slide 4 - Tekstslide
Frisse lucht
Hoe schoner de lucht, hoe beter voor je longen. Houdt daar ook rekening mee wanneer je gaat sporten.
Smog: is luchtvervuiling door fijnstof
Bekijk het filmpje over smog in de volgende dia.
Slide 5 - Tekstslide
Slide 6 - Video
Welke voordeel heeft bewegen voor je longen
A
Bewegen zorgt voor schonere longen
B
Bewegen zorgt voor sterkere longen
C
Bewegen voorkomt longziekten door roken
Slide 7 - Quizvraag
Waarom kun je beter niet buiten sporten bij veel smog?
Slide 8 - Open vraag
Welke stof in sigaretten beschadigt de binnenkant van de longen?
A
Zuurstof
B
Teer
C
Sigarettenrook
Slide 9 - Quizvraag
Leg uit waarom je moe kunt worden als je weinig zuurstof binnenkrijgt. Gebruik in je uitleg het begrip verbranding.