In deze les zitten 24 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.
kan ik de schijf van 5 benoemen
kan ik uitleggen waarom gevarieerd eten belangrijk is
kan ik aangeven wat kun je beter wel kunt doen en wat niet
-bouwstoffen
-brandstoffen / reservestoffen --> energie
-beschermende stoffen
- de kans op hart- en vaatziekten en kanker wordt verkleint
- je krijgt voldoende mineralen, vitamines, eiwitten, koolhydraten, vetten en vezels binnen
-je blijft gemakkelijker op gewicht en vergroot je de kans op een gezonde oude dag
Vul de schijf van 5 met het eten van gisteren