Twents Carmel College
Bezoek de website
‹Terug naar zoeken

MODULE MENTALE GEZONDHEID ONDERBOUW



DIVERSITEIT
THEMA MODULE
MENTALE GEZONDHEID
1 / 29
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapsonderwijsLOB+1Middelbare schoolMBOvmbo, mavo, havo, vwoLeerjaar 1-6Studiejaar 1-4

In deze les zitten 29 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 5 videos.

time-iconLesduur is: 45 min

Instructies

Deze les is ontworpen om klassikaal te geven. Na het afronden van de module komen de jongeren zelf in actie. Jongeren kunnen individueel, in groepjes of klassikaal in actie komen.

De tussenstand die weergeven wordt in de module kan je zelf uitzetten. Klik hiervoor op 'geef les'. Ga vervolgens naar de pincode aan de linker onderzijde en klik erop. Er verschijnt een scherm met daarin de optie 'toon tussenstand'. Als je het vinkje verwijdert, wordt de tussenstand niet meer getoond.

Onderdelen in deze les



DIVERSITEIT
THEMA MODULE
MENTALE GEZONDHEID

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 2 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Wat weten jullie al over mentale gezondheid?
Mentale gezondheid is een serieus thema. Luister naar elkaar en wees respectvol. 

Slide 3 - Tekstslide

Activeer de voorkennis door de leerlingen te vragen wat ze al weten. Laat ze elkaar aanvullen. Sta erbij stil dat dit voor iedereen iets anders kan zijn. Alle antwoorden zijn goed! 
Dit onderdeel is met name bedoeld om het thema in de klas te introduceren en het gesprek rustig op gang te brengen.

Tip! Zet bij dit onderdeel het geluid uit voor een gepaste sfeer.

Je mentale gezondheid wordt deels erfelijk bepaald.
VRAAG 1
A
JUIST
B
ONJUIST

Slide 4 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Deze stelling is juist. Je bent vatbaarder op het moment dat je ouders vaker stress of mentale gezondheidsproblemen hebben ervaren. 

Had je dit verwacht? Waarom wel of niet?

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


VRAAG 4 45 
VRAAG 4 45 
VRAAG 4 45 
VRAAG 4 45 
Geef je mening over de volgende stellingen.
VRAAG 2
Iemands fysieke gezondheid heeft geen effect op iemands mentale gezondheid
A
JUIST
B
ONJUIST

Slide 6 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Het antwoord is onjuist. Gezond eten en genoeg bewegen heeft meestal een positief effect op ons zelfbeeld, onze gemoeds-toestand en onze energie. Al kan een reep chocolade ons nog altijd erg blij maken ;)

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


Mannen voelen zich net zo vaak mentaal minder gezond als vrouwen.
VRAAG 3
A
JUIST
B
ONJUIST

Slide 8 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Deze stelling is juist. Mannen en vrouwen ervaren gemiddeld even vaak problemen in hun mentale gezondheid. Wel uit zich dat over het algemeen bij mannen op een andere manier dan bij vrouwen. Natuurlijk verschilt het per persoon en zijn er nog heel veel meer factoren die invloed hebben op je mentale gezondheid.

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Het kan zijn dat je lange tijd niet gelukkig bent. Dat noemen we een depressie. Anne vertelt in de volgende video hoe dat voor haar is.

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 11 - Video

Deze slide heeft geen instructies

VRAAG 4 54
Geef je mening over de volgende stellingen.

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


1. Ik vind het ongemakkelijk om over mentale gezondheid te praten. 
eens
oneens

Slide 13 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Hoe komt het dat je het wel of niet ongemakkelijk vindt om over mentale gezondheid te praten?
Mentale gezondheid is een serieus thema. Luister naar elkaar en wees respectvol. 

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


2. Ik herken bij mezelf wanneer ik een goede of een slechte dag heb. 
eens
oneens

Slide 15 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Hoe merk je aan jezelf of je een goede of slechte dag hebt?
Denk aan: gedachten, gevoelens of bepaald gedrag

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


3. Ik vind het makkelijk om te delen met mensen wanneer het niet goed met me gaat.
eens
oneens

Slide 17 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Hoe komt het dat je het wel of niet makkelijk vindt om te delen met mensen wanneer het niet goed met je gaat?

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 19 - Video

Deze slide heeft geen instructies


Ik ken mensen in mijn omgeving die problemen hebben met hun mentale gezondheid 
VRAAG 5
JA
NEE

Slide 20 - Poll

Deze slide heeft geen instructies


Wat helpt jou als je niet zo lekker in je vel zit om je weer beter te voelen?
VRAAG 6

Slide 21 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Denk je dat iedereen hetzelfde nodig heeft? Waarom wel of niet?

Slide 22 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


Als een vriend of vriendin mentale problemen heeft dan zou ik het volgende voor die persoon doen:
VRAAG 7

Slide 23 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 24 - Video

Deze slide heeft geen instructies

KOM IN ACTIE!
Ga aan de slag met een challenge!
Volg je deze module NIET als onderdeel van een take over? Klik dan door

Slide 25 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

HOE MAAK JIJ HET VERSCHIL?
Tips nodig voor de brainstorm? Pak de volgende slide erbij!

Slide 26 - Tekstslide

De jongeren hebben nu een voorbedachte actie uitgevoerd. Laat ze klassikaal brainstormen over hoe ze hierna zelf in actie zouden kunnen komen binnen het thema. Schrijf dit in een woordweb op het bord. 
1. Een expositie maken op school waarbij aandacht gevraagd wordt voor mentale gezondheid. Denk daarbij ook aan posters met bemoedigende quotes/tips.

2. Een lieve kaart sturen naar ouders/familie/vrienden om ze te bedanken voor wie ze zijn.

3. Een sportles geven aan de klas. Sporten is goed voor de body en mind!

4. Een babbelbox op school opzetten, waarin studenten een berichtje met eventueel nummer/e-mail achter kunnen laten als ze ergens mee zitten en even willen babbelen.

5. Bedenk een eigen challenge!

Slide 27 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

SCAN DE QR CODE EN BEANTWOORD DE LAATSTE AFRONDENDE VRAGEN!
Mede mogelijk gemaakt door

Slide 28 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 29 - Video

Deze slide heeft geen instructies