Motivatie

• Mentorles
• Studievaardigheden
• +1
• Middelbare school
• Voortgezet speciaal onderwijs
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerroute VL
• Leerroute VB
• Leerroute VK

Vragen aan de leerlingen: 'Waar denken jullie dat dit over gaat?'

Vandaag

In deze les gaan we het hebben over...

• Motivatie en wat je kan doen om jezelf te motiveren. 
  

Korte introductie en doel van de les bespreken. 

Wat vind jij vaak lastig om
te doen?

Op tijd komen

Aan mijn planning houden

Mijn telefoon wegleggen

Vroeg opstaan

Sporten

Mijn kamer opgeruimd houden

Op tijd beginnen met leren

Leerlingen doen dit op hun Chromebooks. 

Wij gaan verder in op de uitkomsten. 

Waar begint motivatie mee?

1. Met het hebben van een doel

Introduceren van motivatie. 

Dus, beantwoord de vraag: met welk doel zit ik hier op school?

Woordweb maken op het whiteboard. 

Tip 1: Maak het 'leuk'

sommige dingen worden nooit echt leuk!

Maar wat helpt ook niet?

Duizend keer tegen jezelf zeggen

 dat het niet leuk is!

De tip bespreken met de leerlingen. Als het nodig is verdere uitleg geven. 

Tip 2: maak het makkelijk

Om echt aan de slag te gaan met dat 

wat je wilt of moet doen is het 

belangrijk dat het makkelijk is 

om te beginnen. 

De tip bespreken met de leerlingen. Als het nodig is verdere uitleg geven. 

Hoe kan je het uitvoeren van taken 

leuker / makkelijker maken?

We maken hier een woordweb bij en bespreken dit met de leerlingen. 

De laatste tip:

Beloon jezelf. 

Je mag trots zijn op jezelf als je een taak 

of opdracht hebt gemaakt. 

• Leg de informatie die hieronder staat aan de leerlingen uit.

Extra informatie

Hele uitdagende doelen passen vaak niet bij het kiezen van de makkelijkste weg: wanneer je besluit dat je in de middag een verslag wilt schrijven is dat best een opgave. Soms is de opgave zo groot, dat je het uitstelt om er aan te beginnen. In dit geval helpt het om de doelen een stuk kleiner te maken. Dit is wat je bij de 2-minuten challenge ook doet: in plaats van dat je in één keer een heel verslag gaat schrijven, zeg je tegen jezelf: ik ga minimaal twee minuten aan de slag en daarna mag ik er zelf voor kiezen om te stoppen of om door te gaan. Zo ga je makkelijker aan de slag!

Vind jij het moeilijk om
je aandacht ergens bij te houden?

1. JA! Altijd
2. Best wel vaak ja
3. Lang niet altijd, alleen bij bepaalde vakken
4. Nee, ik ben altijd 'full focus'!

Via Chromebooks en de antwoorden bespreken. 

Wat zijn dingen die jou af 

kunnen leiden? 

Woordweb maken en de antwoorden bespreken. 

Hoe lossen we dit op?