Yuverta
‹Terug naar zoeken

BS 4.3: Voeding en leefstijl

BS 4.3: Voeding en leefstijl
1 / 10
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo k, g, tLeerjaar 4

In deze les zitten 10 slides, met tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

BS 4.3: Voeding en leefstijl

Slide 1 - Tekstslide

Planning
  1. Terugblik basisstof 4.2
  2. Leerdoelen
  3. Uitleg basisstof 4.3
  4. Opdracht weekmenu maken

Slide 2 - Tekstslide

Terugblik 4.2
  • Welke 4 functies kunnen voedingsstoffen hebben?
  • Welke twee soorten koolhydraten zijn er en wat is het verschil hiertussen?
  • Welke functie(s) hebben eiwitten?
  • Welke twee soorten koolhydraten zijn er en wat is het verschil hiertussen?
  • Wanneer word je ziek van vitamines?

Slide 3 - Tekstslide

Leerdoelen
  • Je kunt met behulp van de schijf van vijf adviezen voor een gezonde voeding en leefstijl geven
  • Je kunt factoren noemen die van invloed zijn op de grondstofwisseling en op verbranding in organismen


Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Video

Slide 6 - Tekstslide

Hoeveel is gezond?
In balans:
Als je energieopname en je energie verbruik in evenwicht zijn.

Slide 7 - Tekstslide

Grondsstofwisseling
= de stofwisseling van het lichaam in rust

Grondstofwisseling is afhankelijk van:
  • Geslacht
  • Leeftijd
  • Lengte
  • Lichaamsgewicht
  • Milieutemperatuur

Slide 8 - Tekstslide

Adviezen voor gezonde voeding

  1. Eet gevarieerd
  2. Eet niet te veel en beweeg
  3. Eet minder verzadigd vet
  4. Eet veel groente en fruit en brood
  5. Ga veilig om met voedsel

Slide 9 - Tekstslide

Opdracht: weekmenu samenstellen

Werkblad:
  • Maak een weekmenu waarvan jij denkt dat hij gezond is en gebaseerd is op de schijf van vijf
  • Kruis aan bij jouw voedingsmiddelen in welk vak de ingrediënten in de schijf van vijf passen

Slide 10 - Tekstslide