Belemmeringen assertiviteit
Het is niet altijd even makkelijk om assertief te zijn. Dat verschilt per persoon en karaktereigenschappen, maar soms ook per situatie. Als het niet makkelijk is, noemen we dat een belemmering in de assertiviteit. Een aantal voorbeelden zijn:
- Je kunt lastig je eigen grenzen aangeven.
- Je communiceert niet duidelijk wat je vindt of wilt.
- Je kunt slecht negatieve feedback geven en positieve feedback ontvangen
- Je kunt (of wilt) geen rekening houden met de belangen van een ander.
- Je hebt weinig zelfvertrouwen
- Je voelt je regelmatig onzeker
- Je komt onvoldoende voor jezelf op
- Je kunt moeilijk nee zeggen
Je stelt geen grenzen of te laat
Je wilt conflicten vermijden
Je voelt je geïntimideerd door de ander
Herken je een belemmering bij jezelf? Wanneer komt dat voor? Verschilt dat per situatie?