Voeding
1 / 20
Lesduur is: 60 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Waarom moeten we gezond eten
A
Geeft het lichaam brandstof om te kunnen functioneren
B
Om processen in het lichaam aan te kunnen sturen
C
Omdat het goed voor je is
D
Geen idee
Slide 2 - Quizvraag
Welke voedingsstoffen zijn de energieleverende stoffen
A
koolhydraten
B
eiwitten
C
vetten
D
alcohol
Slide 3 - Quizvraag
Koolhydraten; waar zit het in?
Slide 4 - Woordweb
Slide 5 - Video
Vetten; wat is de voornaamste functie
A
brandstof
B
beide
C
bouwstof
D
geen van beide
Slide 6 - Quizvraag
Bij welke inspanning is vet de belangrijkste energiebron
A
bij hoge inspanning
B
bij rust
C
bij matige inspanning
D
nooit
Slide 7 - Quizvraag
Vetten; welke is goed
A
onverzadigde vetten
B
verzadigde vetten
Slide 8 - Quizvraag
Slide 9 - Video
Eiwitten; wat is de voornaamste functie
A
brandstof
B
beide
C
bouwstof
D
geen van beide
Slide 10 - Quizvraag
welke sporter heeft meer eiwitten nodig
A
krachtsporter
B
duursporter
C
beide evenveel
Slide 11 - Quizvraag
eiwitten; welke zijn makkelijker te verteren?
A
plantaardige producten
B
dierlijke producten
Slide 12 - Quizvraag
Slide 13 - Video
Wat zijn de overige voedingsstoffen
Slide 14 - Open vraag
Vocht is een
A
brandstof
B
beide
C
bouwstof
D
geen van beide
Slide 15 - Quizvraag
wij bestaan voor hoeveel % uit vocht
A
10%
B
25%
C
55%
D
75%
Slide 16 - Quizvraag
Vanaf hoeveel % vochtverlies hebben we te maken met prestatievermindering
A
0%
B
2%
C
5%
D
10%
Slide 17 - Quizvraag
Waar zitten de meeste vezels in
A
bruin brood
B
wit brood
C
volkoren brood
